Публикация от 23 сентября 2026

🐟 Скумбрия в горчичном маринаде #горячее Ингредиенты: 🔸Скумбрия — 2 шт 🔸Лук — 1 шт 🔸Помидор — 2 шт 🔸Сметана — 3 ст. л 🔸Горчица — 1 ст. л 🔸Соевый соус 🔸Сок лимона — 0,5 шт 🔸Зелень — 1 пучок Приготовление: 🔸Нарежьте скумбрию на порционные кусочки. 🔸Сделайте маринад, смешав сметану, горчицу, соевый соус и сок лимона. 🔸Замаринуйте рыбу в этой смеси и оставьте на 30 минут. 🔸В форму для запекания выложите лук, нарезанный кольцами, и помидоры, сверху распределите кусочки рыбы. 🔸Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут. 🔸Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью. 🐟 Рыбный Мир | Рецепты