🐟 Лосось с булгуром и овощами
#горячее
Ингредиенты:
🔸Рыба - 300 гр.
🔸Овощи - 300 гр.
🔸Лук - 2 шт.
🔸Чеснок - 3 зубчика
🔸Булгур - 1 стакан
🔸Сливки - 1 стакан
🔸Соль/специи (по вкусу)
Приготовление:
🔸Обжариваем нарезанный лук, добавляем пару зубчиков чеснока. Затем добавляем замороженные овощи. Обжариваем несколько минут.
🔸Высыпаем стакан булгура. Заливаем 1 стакан кипятка и 1 стакан сливок. Выкладываем филе рыбы. Солим, перчим, присыпаем прованскими травами.
🔸Закрываем крышкой и тушим на медленном огне, примерно, 30 минут.
Не забудь поставить ♥️ и подписаться 👉🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться
