Публикация от 29 августа 2026

🍤Боул с креветками и бурым рисом #обед Ингредиенты: 🔴Бурый рис – 80 г 🔴Креветки – 100 г 🔴Яйцо – 1/2 шт. 🔴Соус терияки – 10 г 🔴Брокколи 🔴Белый кунжут Приготовление: 🔴Отварите бурый рис до готовности, а брокколи припустите в кипящей воде пару минут. 🔴Креветки обжарьте на сковороде до золотистого цвета, в конце добавьте соус терияки и прогрейте всё вместе еще минуту. 🔴Яйцо отварите вкрутую и разрежьте пополам. 🔴Выложите в тарелку рис, креветки, брокколи и половинку яйца. Перед подачей посыпьте блюдо кунжутом. Не забудь поставить ♥️ и подписаться 👉🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться