🐟Запеканка с лососем и брокколи
#горячее
Ингредиенты:
🔴Рис - 200 гр.
🔴Брокколи - 300 гр.
🔴Лосось - 200 гр.
🔴Яйца - 2 шт.
🔴Сливки - 120 мл.
🔴Сметана - 3 ст.л.
🔴Сыр - 50 гр.
🔴Сливочное масло
🔴Соль, перец, паприка
Приготовление:
🔴Отвари рис до готовности, брокколи бланшируй в кипятке 5-7 минут, чтобы соцветия остались слегка хрустящими.
🔴Лосось очисти от кожи и нарежь на аккуратные кусочки.
🔴Для заливки соедини сливки, сметану, яйца и тертый сыр, добавь специи по вкусу и тщательно перемешай.
🔴Форму смажь маслом, выложи слой риса, сверху распредели рыбу и брокколи.
🔴Залей всё подготовленной смесью и отправь в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25-30 минут до золотистой корочки.
Не забудь поставить ♥️ и подписаться 👉🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться
