РЫБНЫЙ МИР | РЕЦЕПТЫ
MAX ·
🐟 Ароматная скумбрия с рисом
#горячее
Ингредиенты:
🔸Скумбрия
🔸Отварной рис
🔸Помидор
Маринад:
🔸Оливковое масло
🔸Лимонный сок
🔸Соевый соус
🔸Итальянские травы
🔸Горчица в зернах
Приготовление:
🔸Смешиваем ингредиенты по списку для маринада, поливаем рыбу и оставляем на 15-20 минут.
🔸В лодочки из фольги выкладываем рис, предварительно отварив его, затем нарезанный помидор и сверху скумбрию.
🔸Запекаем при 180 градусов 20-25 минут
🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться
