🐟 Скумбрия в микроволновке за 10 минут
#горячее
Ингредиенты:
🔸Скумбрия — 2 шт (у меня 2 рыбки весом 800 г)
🔸Лук — 2 шт
🔸Лимон
🔸Соль, перец, паприка, приправы для рыбы — по желанию
Приготовление:
🔸Подготовим скумбрию. Рыбу очистить от внутренностей, удалить хвост и голову, хорошо промыть под проточной водой. Обязательно убрать тёмную плёнку из брюшка. Просушить бумажным полотенцем, нарезать на 4-5 порционных кусков.
🔸Посолить, поперчить, добавить специи и сбрызнуть растительным маслом.
🔸Лук нарезать полукольцами, часть выложить на дно посуды, в которой будет готовиться скумбрия.
🔸На лук равномерно распределить куски скумбрии, сверху выложить остаток лука, сбрызнуть соком лимона и оставить несколько долек лимона.
🔸Поставить в микроволновку на 5 мин при мощности 800 Вт. Затем куски рыбки перевернуть и поставить в микроволновку еще на 5 мин при той же мощности.
🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться
