Публикация от 1 марта 2026

🐟 Запечённый с овощами пангасиус #горячее Ингредиенты: 🔸Рыба – 1 кг. 🔸Картошка – 600 гр. 🔸Лук красный – 1 шт. 🔸Черри – 1 горсть 🔸Брокколи – 2 горсти 🔸Соль, перец и специи для рыбы 🔸Масло оливковое (для запекания) Приготовление: 🔸Сделать из пергамента лодочки. 🔸Выложить первым слоем картошку тонко нарезанную, затем лук, специи, соль и масло. Затем рыбу и помидоры. 🔸Брокколи опустить в кипящую воду на 2 мин. и выложить к рыбке в лодочку. 🔸Сверху посолить, добавить специи, полить маслом. 🔸В духовку на 25-30 мин. при 190 гр. 🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться