🐟 Легкий салат с тунцом и свежими овощами
#салаты
Ингредиенты:
🔸Морковь - 1 шт (100 г)
🔸Яблоко - 1 шт (100 г)
🔸Лимонный сок - 1,5 ст.л.
🔸Тунец в собственном соку - 1 банка
🔸Йогурт греческий или сметана - 2 ст.л.
🔸Зеленый лук - 2 пера
🔸Соль - по вкусу
🔸Петрушка для украшения
🔸Салатный лист для подачи
Приготовление:
🔸Натрите на крупной терке морковь и яблоко, сразу же сбрызните яблоко лимонным соком и перемешайте, чтобы оно не потемнело.
🔸Тунец из банки разомните вилкой и смешайте с яблоком и морковью.
🔸Затем добавьте порезанный кольцами зеленый лук, йогурт или сметану, еще немного лимонного сока и соль. Все аккуратно перемешайте.
🔸Подавайте салат, выложив его на листья салата и украсив сверху петрушкой.
🐟 Рыбный Мир | Рецепты
