🐟 Скумбрия в горчичном маринаде
#горячее
Ингредиенты:
🔸Скумбрия - 2 шт.
🔸Лук - 1 шт.
🔸Помидор - 2 шт.
🔸Сметана - 3 ложки
🔸Горчица - 1 ложка
🔸Соевый соус
🔸Сок половины лимона
🔸Зелень - 1 пучок
Приготовление:
🔸Нарежьте скумбрию на порционные кусочки.
🔸Сделайте маринад, смешав сметану, горчицу, соевый соус и сок лимона.
🔸Замаринуйте рыбу в этой смеси и оставьте на 30 минут.
🔸В форму для запекания выложите лук, нарезанный кольцами, и помидоры, сверху распределите кусочки рыбы.
🔸Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
🔸Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью.
🐟 Рыбный Мир | Рецепты
