Скумбрия в горчичном маринаде
#горячее
Ингредиенты:
🔴Скумбрия - 2 шт.
🔴Лук - 1 шт.
🔴Помидор - 2 шт.
🔴Сметана - 3 ложки
🔴Горчица - 1 ложка
🔴Соевый соус
🔴Сок половины лимона
🔴Зелень - 1 пучок
Приготовление:
🔴Нарежьте скумбрию на порционные кусочки.
🔴Сделайте маринад, смешав сметану, горчицу, соевый соус и сок лимона.
🔴Замаринуйте рыбу в этой смеси и оставьте на 30 минут.
🔴В форму для запекания выложите лук, нарезанный кольцами, и помидоры, сверху распределите кусочки рыбы.
🔴Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
🔴Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью.
Рыбный Мир | Рецепты
