Рязань
MAX ·
Бездельничать полезно для здоровья, считают психологи
По словам специалистов, когда человек просто лежит или ничего не делает, мозг продолжает работать: перерабатывает эмоции, упорядочивает воспоминания и снижает когнитивную нагрузку.
Эксперты советуют иногда позволять себе отдых без чувства вины — это помогает избежать эмоционального и умственного переутомления.
Официальное оправдание
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️
