Картошка с хрустящей
корочкой в духовке
📌Ингредиенты
картошка
соль
чёрный перец
паприка
масло
панировочные сухари - 1–2 ст. л
сыр (по желанию)
👉Подпишись!
Горячий сэндвич с курицей
📌Ингредиенты
Тостовый хлеб - 4 шт
Куриная грудка - 1 шт
Соль
Перец
Паприка
Сушеный чеснок
Красный лук - 1/2 шт
Творожный сыр - 70 г
Майонез - 2 ч л
Сыр - 100 г
Мед - 1/2 ч л
👉Подпишись!
Салат с красной рыбой
📌Ингредиенты
отварной картофель
рыба красная с/с
морковь вареная
яйца вареные
огурец
майонез
👉Подпишись!
Идея с фаршем🍅
Ингредиенты:
Говяжий фарш — 400 г
Яйца — 2 шт.
Томат — 1 шт.
Красный лук — 2 ст. л.
Болгарский перец — 2 ст. л.
Кинза или петрушка
Сыр пармезан
Сыр чеддер
Томатный соус
Горчичный соус
Соль, перец
Итальянские травы
Сухой чеснок
Готовим:
15 минут при 180°C
Подпишись!
Яичница с беконом🥓
Ингредиенты:
Бекон — 6–7 полосок
Помидоры черри
Зелень
Яйца — 5 шт.
Соль, перец — по вкусу
Пармезан
Подпишись!
Куриные стрипсы, после которых наггетсы уже не лезут 😋
Куриная грудка - 500 гр.
Панировка - 100 гр.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 100 гр.
Подпишись!
Удон с креветками и кальмаром — быстрее, чем доставка, и в 2 раза вкуснее 🍜
Лапша удон - 200 гр.
Креветки свежемороженые - 12 шт.
Кальмар свежемороженый- 100 гр.
Болгарский перец красный - 100 гр.
Болгарский перец желтый - 100 гр.
Морковь - 100 гр.
Устричный соус - 4 ст.л.
Тайский соус - 2-3 ст.л.
Кунжут, зелёный лук
Подпишись!
Идеальный картофель по-деревенски — с хрустящей корочкой и мягкой серединкой🔥
Картофель - 2 кг.
Масло растительное - 150 гр.
Сухой розмарин - 5 гр.
Хмели-сунели - 5 гр.
Молотый перец - 2 гр
Сладкая паприка - 5 гр.
Куркума - 3 гр.
Кетчуп томатный - 100 гр.
Чеснок
Подпишись!
Куриные шашлычки с овощами в духовке на ужин😍
Ингредиенты:
куриная грудка - 500 гр
картофель - 2-3 шт
морковь - 1 шт
сладкий перец - 2 шт
помидоры черри - 10-12 шт
Маринад:
оливковое масло - 2 ст.л
копченая паприка - 1 ч.л
базилик сушеный - 1 ч.л
прованские травы - 1 ч.л
соль - по вкусу
Соус:
масло гхи - 3 ст.л
петрушка - 1 пучок
сыр пармезан - 1-2 ст.л
лимонный сок - 1 ст.л
Подпишись!
Быстрый и вкусный обед🥰
Ингредиенты:
куриное филе - 400 гр
куркума, приправа для курицы, паприка - по вкусу
сливочное масло - для обжаривания
грибы - 400 гр
чеснок - 2 зубчика
вода/бульон - 100 мл
сливки - 150 мл
зелень - по вкусу
соль, перец - по вкусу
сыр - 70 гр
Подпишись!
Сочная и вкусная шаурма
Ингредиенты:
Куриные бёдра - 500г
Оливковое масло - 20мл
Специи: куркума, паприка, соль, перец, кориандр, карри - всё по 0,5 ч.л
Соус: Сметана - 3 ст.л
Майонез - 1ст.л
Кефир 3,2% - 50 мл
Пучок зелени
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль, перец
Лаваш
Огурцы, помидоры, пекинская капуста
⠀
Подпишись!
Вместо бутербродов🔥
Ингредиенты:
творог - 400 гр
отварное яйцо - 2 шт
сырое яйцо - 2 шт
ветчина - 120 гр
сыр - 100 гр
мука - 4 ст.л
зелень - по вкусу
соль, специи, сухой чеснок - по вкусу
Приготовление:
Выпекать при 200°C в течение 25–35 минут до готовности.
Подпишись!
🧆 Тефтели с подливой по-домашнему
📝 Ингредиенты:
Фарш - 500 гр
Рис - 150 гр
Лук - 1-2 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Сыр моцарелла - 100 гр
Соль, специи
Растительное масло - 2 ст.л
Для соуса:
Вода - 300 мл
Мука - 1 ст.л
Кетчуп - 3 ст.л
Сметана - 6 ст.л
Соль, сушёная петрушка
🔥 Приготовление:
1. Запекаем при 180 гр. 35-40 минут
Подпишись!
Рулетики из лаваша
Ингредиенты:
Лаваш
Вареные яйца 4шт.
Сыр 100гр.
Сметана (жирная) 5 ст.л
Зелень (петрушка, укроп)
Подпишись!
Слойки с ветчиной и сыром 😋
📌 Ингредиенты:
Слоеное тесто — 400 г
Ветчина — 150 г
Сыр — 100 г
Кетчуп + майонез — по вкусу
Желток — для смазывания
Кунжут — для посыпки
Подпишись!
Идеальный обед из картофеля и фарша 😋
📌 Ингредиенты:
фарш - 500 гр
картофель
лук - 1 шт
помидоры - 2 шт
болгарский перец - 1 шт
соль, перец - по вкусу
сухой базилик - 1 ч. л
вода - 350 мл
томатная паста - 2 ст. л
сыр - 150 гр
зелень
Подпишись!
🫑 ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ С ИНДЕЙКОЙ И ТВОРОГОМ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки — 200-250 г
Болгарский перец — 2-3 шт.
Легкий сыр — 50-70 г
Томаты — 1-2 шт.
Мягкий творог — 100-150 г
Соль, паприка — по вкусу
Запекайте в аэрогриле 20 минут при 170°C.
🥘 Подпишись! 🥘
🍢 ЛЮЛЯ-КЕБАБ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фарш (баранина, говядина или смешанный) — 400-500 г
Красный лук — 1 шт.
Чесночный порошок — 1 ч. ложка
Итальянские травы — 1 ч. ложка
Соль, перец — по вкусу
🥘 Подпишись! 🥘
🥔 КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ И БЕКОНОМ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Картофель — 3-4 шт.
Сыр — 100-150 г
Бекон — 100-150 г
Паприка — 1 ч. ложка
Чесночный порошок — 1 ч. ложка
Оливковое масло — 1-2 ст. ложки
Петрушка — для подачи
Соль, перец — по вкусу
🥘 Подпишись! 🥘
Мясо по-Арабски
📌Ингредиенты
куриное филе
яйца
соль, перец
панировочные сухари
майонез
сыр
грецкие орехи
чеснок
растительное масло
🥘 Подпишись! 🥘