πΈ ΠΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ:
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ)
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΡΠΌ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 6 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
4. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 3 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 3 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ.
5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ° Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ