Публикация от 8 июня 2026

Пиво — один из лучших напитков для худеющих. По словам нутрициологов, особенно полезным считается безалкогольное пиво: в нём относительно мало калорий, оно помогает восполнять жидкость и электролиты после тренировок, а также содержит витамины группы B. Эксперты советуют сочетать его с белковыми продуктами вроде рыбы или мяса, однако напоминают, что ключевую роль в похудении по-прежнему играет общий дефицит калорий, а не отдельные продукты или напитки. Всегда знал. Подпишись, горячие новости! 🔥