Публикация от 6 июня 2026

Ежедневная чашка зелёного чая помогает улучшить концентрацию и поддерживать бодрость, рассказали диетологи. По их словам, сочетание кофеина и L-теанина даёт мягкий прилив энергии без резких скачков, а антиоксиданты благоприятно влияют на работу сердца, мозга и обмен веществ. Пить его рекомендуют примерно через час после еды Подпишись, горячие новости! 🔥