Скоро школа, а режим всё ещё где-то отдыхает- это нормально?
До школы ещё не завтра, но родительский мозг уже смотрит на часы и думает:
«Если он сейчас засыпает в час ночи, что будет в сентябре?»
Дети при этом спокойны.
У них лето.
У телефона тоже лето.
У режима, кажется, отпуск без даты возвращения.
Это нормально.
Режим не ломается за один день и не возвращается одной фразой: «Всё, с понедельника живём нормально». После этой фразы обычно меняется только настроение в доме.
Что можно вернуть мягко:
1. Подъём
Сдвигать постепенно, на 15-20 минут, а не сразу в режим школьного будильника.
2. Вечерний якорь
Один повторяющийся ритуал: душ, чай, книга, спокойный разговор, но не семейное собрание на тему «как мы докатились».
3. Утреннее дело
Не «готовимся к школе», а маленькая причина встать: прогулка, завтрак, встреча, дело.
Режим не солдат.
Он не возвращается строевым шагом.
Он сначала ворчит, торгуется и просит ещё один мультик.
Что у вас летом сильнее всего съехало?
😴 сон
👍 подъём
🤔 телефон
🫠 всё вместе
#это_нормально
#режим_после_лета
#родителям_можно
Канал Родителям можно
