Родителям можно
MAX ·
Иногда мы давим не потому, что не верим в ребёнка.
Мы просто сами очень боимся.
Перед одним из экзаменов я поймала себя на том, что за вечер уже несколько раз спросила сына:
🤔 «Ты всё повторил?»
🤔 «А пробник решил?»
🤔 «Документы собрал?»
🤔 «Ты понимаешь, насколько это важно?»
Мне казалось, что я поддерживаю, помогаю и держу ситуацию под контролем.
Но если перевести мои вопросы с тревожно-родительского на человеческий, ребёнок мог услышать совсем другое:
😟 «Мы не уверены, что ты справишься».
😟 «Ты снова сделал недостаточно».
😟 «Если что-то пойдёт не так, вся семья рухнет вместе с тобой».
В общем, .. почти санаторий , только почему-то никто не отдыхал 😉
Я стала разбираться, почему так делаю, и поняла: мой контроль был не только про сына и его подготовку.
Мне самой было страшно: страшно за его будущее, страшно, что он разочаруется в себе, страшно, что я недостаточно помогла, а потом буду винить себя и мысленно пересдавать этот экзамен вместе с ним ещё лет пять🙈.
Знакомо?
Теперь, прежде чем в пятый раз спросить: «Ну что, всё повторил?», я стараюсь остановиться и проверить себя:
Эта фраза сейчас действительно поможет сыну или просто ненадолго успокоит меня?
Иногда вместо очередной проверки лучше сказать:
💛 «Я вижу, сколько ты уже сделал. Если понадобится помощь, скажи. Мы рядом».
И ещё можно сделать несколько вещей по-другому:
1️⃣ Не проверять подготовку каждые полчаса.
Одного спокойного разговора в день обычно достаточно. Всё остальное ребёнок начинает воспринимать как домашнюю версию экзаменационной комиссии.
2️⃣ Не передавать ему всю свою тревогу.
Можно переживать, пить чай, обсуждать страхи с мужем или подругой, но не обязательно складывать их сыну в рюкзак вместе с паспортом, ручкой и бутылкой воды.
3️⃣ Спросить, какая помощь ему нужна.
Не «Давай я тебя проверю», а «Тебе сейчас лучше помочь, послушать или просто не трогать?»
4️⃣ Напомнить, что результат важен, но не определяет его целиком.
Экзамен проверяет знания в конкретный день. Он не измеряет ум, характер, чувство юмора и всю дальнейшую жизнь ребёнка.
Родитель не виноват, что тревожится- мы волнуемся, потому что любим и очень хотим помочь.
Но МОЖНО заметить момент, когда поддержка начинает звучать как недоверие, и вовремя остановиться.
А что вы скажете сегодня вместо фразы «Ну что, всё повторил?»:
❤️- Я вижу, сколько ты уже сделал.
🤩 - Если нужна помощь, я рядом»
🤪- Давай просто выпьем чай и немного выдохнем
#родитель_не_виноват #лена_мама_адвокат #экзамены #можно_по другому
Канал «Родителям МОЖНО»
