Родителям можно
MAX ·
Зачем я это создала этот Канал и что здесь будет?
Четыре года назад я выгорела из-за проектов, неопределённости в жизни(осталась без трех заказчиков),вечной занятости мужа и .. взрослеющих детей- у кого тоже 2+школьников в семье, меня поймут , наверное.
Вообще как то я так наорала на сына из-за разбитой чашки, что он расплакался..
Я, следом... тоже.
Потом я долго сидела в ванной и смотрела на плитку: мне казалось, что я провалилась как мать, что я злая, что у меня нет терпения, Что нормальные женщины в такой ситуации дышат, обнимают и говорят: “Ничего страшного, родной”.
А я стояла и орала из-за чашки.
Вообщем, было так плохо, что я пошла к психологу, и она мне сказала : «Лена, ты не злая- ты уставшая. Ты как телефон с 1% заряда. Вас не ругать надо, а ставить на подзарядку”.
С тех пор я собрала всё, что узнала: нейропсихологию простыми словами, фразы вместо крика, семейные сценарии, перлы моего психолога и даже мнения мужа, который после того срыва и общения с моим психологом, стал включаться а общение с детьми
И теперь делюсь с вами🙏.
Этот канал — не идеальная история, неидеальной мамы- мамы, которая выжила и хочет поддержать других .
Я здесь, чтобы сказать: ты не одна - ВЫ не одни "такие".
И вы не плохие, вы просто УСТАЛИ
А усталость лечится не самобичеванием.
Иногда — сном.
Иногда — психологом.
Иногда — честным “я больше не вывожу”.
Если у вас тоже был момент “я провалилась как родитель” - просто поставьте 💔 без объяснений.
Я пойму!
#родитель_не_виноват #ленина_история
Канал родителям можно
