Как поговорить с ребенком о сексе?
Дети 6-11 лет скорее всего уже что-то слышали про секс. Но тут важно вовремя поговорить о том, что секс – это для взрослых?
Для начала можно просто задать вопрос «а что ты знаешь о сексе?» и послушать, что ребенок расскажет.
Важно, чтобы ребенок понимал, что у такого разговора есть цель! Вот пример диалога от сексолога:
«Я это делаю не просто так, а потому что я знаю, что вы со сверстниками будете обсуждать эту тему. Мы тоже так делали в нашем детстве. И мне бы хотелось, чтобы ты заранее знал/знала, что является правдой, а что нет. Только взрослый может тебе рассказать об этом. И только я могу передавать тебе действительно достоверную, правильную информацию».
Будьте доброжелательны в своем разговоре и ребенок расскажет вам, что он уже знает о сексе, а вы дополните его знания, используя нужные слова в зависимости от возраста.
И заранее отвечая на ваши опасения: НЕТ, это не развращает ребенка. Это дает ему полную картинку и снимает завесу "тайны". А все что не тайное, уже и не такое интересное.
Такой разговор, залог безопасности вашего чада!
Тесты на внимательность
Легкие и веселые задания на выходные для ваших детей.
💡Как выполнять: На скорость найти на изображениях все спрятанные объекты
🌀 Польза: развитие внимательности, усидчивости и памяти весело и с интересом 👍
🌀 Возраст: Дошкольники и младшие классы.
4 ключевых фактора раскрытия способностей ребенка
1 — физическая активность и правильное питание,
2 — воспитание самоконтроля,
3 — близкие и доверительные отношения в семье,
4 — творчество.
Даже при минимальных генетических способностях ребенка, дайте ему эти 4 фактора и он точно будет умнее и успешнее 90% людей.
А если к этому приплюсовать еще врожденные способности, то шанса остаться посредственностью вообще нет.
Мотивация через фильмы
В век бесконечных рилсов и коротких видео, нужно приучать ребенка к кинематографу. Более того, к качественному!!
Вот вам подборка для подростков👆
Как раз хорошо бы посмотреть что-то перед началом учебного года.
Схема физической активности ребенка
Часть из этого должны забирать на себя учебные учреждения, но все они охватить не в силах.
Забирайте себе схему и сверяйтесь с ней - все ли присутствует в жизни ребенка.
Почему важно ставить чёткие цели для достижения успеха
Разбираемся как работает мозг.
Ответственный за мотивацию в нашем 🧠 — нейромедиатор дофамин. Именно он дарит нам сладкий вкус предвкушения победы и достижения успеха.
Представьте себе дофаминовую систему как обычный банк, а префронтальную кору вашего мозга как предпринимателя. Для получения кредита важно иметь хороший бизнес-план на будущее: отличную идею с высокими шансами на достижение результата.
Поэтому, чем понятнее удовольствие от победы ребенку, тем легче он будет следовать за целью!
Уходите от заезженной отрицательной мотивации типа "не будешь учиться, станешь дворником", это вызывает в ребенке страх! А страх не лучший союзник в ЗДОРОВОЙ мотивации.
Как помочь ребенку ориентироваться в социуме?
🔼 Формируем круги близости
Это важный аспект в поведении ребенка в первую очередь для защиты!
Также это поможет ему адекватно строить отношения с окружающими, понимать, кому можно доверять.
Цепочка быстрого запоминания
Ежедневно ребенку приходится запоминать уйму разной информации: от формул химии до списка покупок. Как это всё уложить в голове?
Есть хороший способ: нужно сформировать цепочку быстрого запоминания, то есть сгруппировать самые разные понятия вместе, объединив их в одной фразе.
👉🏻 Например, если вы дали задание ребенку купить в магазине банку кофе, зубную пасту, носки, корм для кота и булочки, то пусть он придумает и повторит несколько раз что-то в стиле:
«Перемешаем кофе с кормом в булке, польем сверху зубной пастой и завернем в носки».
Такую чехарду забыть будет сложно.
Самое забавное, что чем более странной и причудливой будет придуманная фраза, тем эффективнее получится запомнить. Научите этому способу ребенка и пользуйтесь сами!
Учитель отрабатывает свою зарплату на 100% 😄
Наглядно показывает силу стены солдат со щитами.
Важнейший навык для детей (и не только)
Навык проверки информации.
Раньше, чтобы нам с вами получить какую-то информацию, нужно было найти библиотеку, отыскать нужную литературу. Газеты, люди, информационные бюро..
А сегодня почти любая информация в мире находится на расстоянии пары кликов! То есть проблемы недостатка информации нет, но есть другая.
Проблема достоверности информации.
Научите ребенка НЕ ДОВЕРЯТЬ всей информации, которая попадется на глаза.
Например: если какой-то блогер в соцсетях сказал, что от шоколада бывают прыщи. Дайте задание ребенку (а лучше и себе тоже), найти в интернете источники, которым можно доверять. Это могут быть: сайт ВОЗ, научные исследования, статьи в уважаемых медицинских журналах и тд.
Конечно, это сложно. И даже может быть не получится с первого раза. Но это научит ребенка главному - не верить сразу же в любое сказанное утверждение и искать подтверждения.
Базовые настройки будущей бедности
Их мы даем своим детям, вместе с очень частыми фразами, вроде:
Нам это не по карману!
Эта фраза показывает ребенку, что у людей есть социальные слои. Есть те, кому это "по карману", а есть я — недостойный, низший, бедный и тд.
Что заменить?
Младшим детям можно рассказать, что покупка требует больше денег, чем обычно и ее нужно запланировать.
Детям постарше можно рассказать про то, что такое семейный бюджет, как он составляется. Обсудить целесообразность покупки, сравнить ее с другими. Объяснить ценность денег.
Тест: Значение рисунков
Посмотрите на картинку и сопоставьте с тем, что ребенок рисует ЧАСТО.
Только важно брать именно частые рисунки, а не те, которые случались 1-2 раза.
Книги для родителей о здоровье ребенка
Вот вам парочка хороших вариантов для начала👆
Сергей Бутрий.
📘"Здоровье ребенка. Современный подход".
📗"Современные родители".
Интересная идея, чтоб занять детей
Яхта из бумаги.
Польза: развитие мелкой моторики и 20-30 минут спокойствия родителям😅
Что делать, если у ребёнка нет «очевидных» талантов?
Во-первых, успокоиться. Талант — это не только музыка, спорт или математика. Возможно, ваш ребёнок: отлично чувствует эмоции других (будущий психолог?), обожает систематизировать игрушки (аналитик?) или мастер мирных переговоров в песочнице (дипломат?)
Помогите Вашему малышу раскрыться:
Дайте пробовать разное без давления. Не «Ты должен заниматься год!», а «Давай месяц походим — если не понравится, найдём другое».
Наблюдайте за спонтанными играми
Как он строит кубики?Придумывает истории? Это и есть «ключ» к его природным склонностям.
Хвалите старание, а не результат: «Ты так здорово нарисовал этот домик!» вместо «Почему он кривой?».
Таланты могут «спать» до подросткового возраста. Главное — не загубить интерес гиперопекой.
Идея для поделки в сад/школу
А еще для увлекательной прогулки с ребёнком. Ведь важно не количество, качество времени наедине с вашим чадом.
Как договариваться с маленьким «нехочухой»?
Детское «нет» — это не каприз, а первая попытка заявить о себе. Ваша задача — не сломать упрямство, а научить диалогу.
«Выбор без выбора»
«Ты не хочешь суп? Хорошо, тогда съешь 5 ложек или 3 кусочка котлеты» (оба варианта вас устраивают).
Игра в «да»
Вместо: «Не хочешь одеваться?»
«Давай представим, что штаны — это ракета. Ноги готовы к запуску?»
Легализуйте протест
«Я вижу, ты злишься. Но чистить зубы надо — давай сделаем это быстро, как супергерои?»
Сокращайте вопросы
«Ты будешь есть?» (провоцирует «нет»)
«Сколько ложек каши ты возьмёшь — 2 или 3?»👍
Сохраняйте и применяйте эти лайфхаки к «маленькой нехочушке»
Как занять детей на час (а возможно и дольше)
Увидел на просторах интернета. Не благодарите 😂
Простой трюк для маленьких фокусников
Этот трюк с резинкой точно понравится вашему ребёнку, а еще разовьёт мелкую моторику и поможет малышу подружиться другими детьми.
Ревность между детьми: как остановить «войну» и восстановить мир ♥️
1. Не вините старшего
Фраза «Ты же взрослый, уступи!» только усиливают обиду. Вместо этого, обозначьте его чувства. «Я вижу, ты злишься, что брат взял твою машинку. Давай найдём ему другую?»
2. Младшего не «жертвуйте»
Если младший дразнит старшего, не списывайте на «он же маленький». Учите ребенка уважать границы.
3. Введите «разделение территории»
Личные ящики для игрушек (без разрешения владельца — не брать).
Важно! Не сравнивайте детей.
Сравнение детей между собой — это яд для их самооценки и отношений. Когда родители говорят: «Посмотри, как твой брат аккуратно ест/хорошо учится/слушается», ребёнок слышит: «Ты хуже, ты недостаточно хорош». Это не мотивирует, а ранит, заставляя сомневаться в родительской любви.
А ваши дети часто ссорятся? Какие способы перемирия работают у вас?