Разминка между выполнением уроков и других заданий
Польза: Способствует развитию внимания, моторики, координации, ловкости, межполушарного взаимодействия.
Выполнять 3-5 мин между сменой деятельности. Например, решали математику - поупражнялись, перешли написанию сочинений.
Возраст: от 7 лет
Рекомендую даже взрослым, тем, кто много работает головой. А еще пережившим инсульт; старикам.
