Публикация от 11 июля 2026

Как научить ребёнка различать злость, грусть и раздражение Детям сложно понять, что именно они чувствуют. Они просто кричат, плачут или уходят в себя — потому что внутри всё смешалось. Но умение различать эмоции — это как иметь внутреннюю карту. Тогда ребёнок знает, куда идти и что делать с чувствами. Создайте привычку -> разбирать эмоции после. Когда всё успокоилось, можно спросить: «Что ты чувствовал? Это была злость или скорее обида?» Важно не оценивать, а помогать распознавать.