Тревожность и родительство: как состояние родителя влияет на ребёнка?
Ребёнок считывает не слова, а состояние. Если рядом взрослый напряжён, спешит, всё время переживает — ребёнок это впитывает. Даже если вы говорите: «всё хорошо», тело и голос могут говорить другое.
Тревожность передаётся не напрямую, а через атмосферу: через контроль, постоянные предупреждения, ожидание опасности.
Ребёнок начинает жить с ощущением: мир небезопасен, нужно быть настороже.
Важно не становиться «идеально спокойным». А замечать своё состояние.
Иногда достаточно замедлиться, выдохнуть, и не передавать тревогу дальше. Потому что спокойствие родителя – это опора ребёнка 💯
Замечаете, как ваше состояние влияет на ребёнка?
❤️ — да
👍 — не задумывалась
