Что чувствует ребёнок, когда родители ссорятся?
«Мы старались не кричать при нём»./ «Он играет, он не слышит»./ «Он ещё маленький, не понимает».
Но ребёнок всегда чувствует, когда в семье напряжение.
Даже если вы сдержаны, даже если ссоритесь «шёпотом» или молча.
⠀
🧠 Его мозг ещё не умеет объяснить, но тело – уже реагирует: тревогой, капризами, замкнутостью, нарушением сна и чувством вины. Да, именно вины.
Маленький ребёнок бессознательно берёт на себя ответственность за всё, что происходит между взрослыми.
«Ребёнок — свидетель всех внутренних драм семьи. И часто — их заложник».
⠀
Что делать?
Не вовлекать ребёнка в конфликты.
Проговаривать: «Ты ни в чём не виноват. Мы взрослые, мы справимся».
Обнимать. Давать телесный контакт и чувство защищённости.
Извиняться, если ребёнок стал свидетелем ссоры.
⚠️ Самое опасное — делать вид, что ничего не произошло. Ребёнок чувствует боль, но не может её назвать. И тогда она оседает глубоко — в теле, в поведении, в будущем.
