Реутов
MAX ·
😴 Бездельничать максимально полезно для здоровья, — психологи.
Когда человек просто лежит на диване или смотрит в одну точку, мозг в это время проводит своеобразную внутреннюю ревизию — обрабатывает эмоции и упорядочивает воспоминания. Без такого отдыха со временем возникает когнитивная перегрузка.
Психологи советуют не бояться лениться. Это один из лучших способов восстановить ресурс.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️
