ПП торт из моркови с овсянкой
— Идеальный полезный десерт без сахара и муки — нежный, ароматный и очень сытный.
~180 руб.
Овсяные хлопья молотые - 130 г
Яблоки - 2 шт
Морковь - 1 шт
Сок лимона - от половины
Соль, корица, имбирь, гвоздика - по вкусу
Творог обезжиренный протертый - 150 г
Йогурт натуральный - 4 ч. л.
Стевия - по вкусу
Овсянку смешать с солью и специями. Яблоки и морковь натереть на мелкой терке, слегка отжать сок. Смешать с овсянкой. Выложить массу в форму, застеленную пергаментом и посыпанную молотой овсянкой. Выпекать 30-40 минут при 180°C, остудить. Для крема взбить творог, йогурт и стевию. Корж разрезать на несколько частей, промазать кремом. Украсить по желанию, убрать в холодильник на ночь для пропитки.
Рецепты по карману
