Публикация от 7 ноября 2026

📌 Тако с курицей ⏰ – 30 мин. 📝Ингредиенты: Для начинки: 🔸Лук – 1 шт. 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Куриная грудка – 300–400 гр. 🔸Томаты – 1–2 шт. 🔸Сыр твёрдый – 80–100 гр. 🔸Соль, перец – по вкусу Для соуса: 🔸Кинза – по вкусу 🔸Чеснок – 1 зубчик 🔸Соль – по вкусу 🔸Йогурт или сметана – 2–3 ст.л. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить. 🔹 Добавить нарезанное куриное филе, посолить, поперчить. 🔹 Добавить томаты и готовить до готовности курицы. 🔹 Выложить начинку на кукурузные лепёшки. 🔹 Посыпать тёртым сыром. 🔹 Запекать при 180°С 10–15 минут. 🔹 Для соуса измельчить кинзу и чеснок. 🔹 Добавить йогурт или сметану, посолить и перемешать. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться