Готова такую рыбу кушать каждый день😁
Запечённое Филе минтая)
Вкусная рыбка к ужину!
Попробуйте!🙂
🐟 Филе минтая
🐟Морковь, репчатый лук.
🐟Сметана
🐟1 яйцо
🐟Помидор
🐟Соль, специи, сок лимона
🐟Сыр
Филе минтая обсушить, выложить в форму для запекания, подсолить, сбрызнуть соком лимона. Морковь и лук обжарить на сковороде. К пережарке добавить сметану, яйцо, чуть подсолить, выложить на филе.
Далее выложить нарезанный помидор. Запекать при 180-190 гр, примерно 25-30 минут.
Достать, посыпать натертым сыром и поставить в духовку ещё на 10 минут.
Все, вкуснейшая рыбка готова✔️
Подаю с рисом и овощами.
