🍗 Идея для ужина: куриные ножки с булгуром 🌿
✨ Ингредиенты:
🍗 куриные ножки — 8–10 шт
🥣 булгур — 1 стакан
💧 вода — 2 стакана
🥄 сметана — 2 ст.л
🥫 кетчуп — 2 ст.л
🧄 чеснок — 2 зубчика
🧂 соль, перец по вкусу
👩🍳 Готовим курицу:
1⃣ К ножкам добавить сметану, кетчуп, чеснок, соль и перец.
2⃣ Перемешать и оставить мариноваться (лучше пару часов, но можно и сразу).
3⃣ Запекать при 200°С — 30 минут, затем включить конвекцию ещё на 10 минут 🔥.
👩🍳 Готовим булгур:
1⃣ Обжарить крупу 3–5 минут на смеси подсолнечного и сливочного масла.
2⃣ Залить кипятком (2 стакана) и оставить под крышкой на медленном огне 20 минут.
🍽 В итоге — ароматная курочка с нежным булгуром 🤤
💛 Ужин, который понравится всей семье!
