Публикация от 27 апреля 2026

❤ Кето: Вафли Домашняя интерпретация: «Вафли с яйцом и зелёным луком». Вариант вокруг яйца: минимум сахара и крахмала, максимум вкуса и сытости. Хороший вариант, когда хочется сытно, но без сахара и лишних углеводов. Овощи выбирайте в основном зелёные и некрахмалистые, а соусы делайте на масле/сливках. Берите на заметку и возвращайтесь, когда нужен быстрый кето-вариант.