Хотите укрепить здоровье натуральными продуктами?
Загляните в интернет‑магазин «Алтайвита»! Тут огромный выбор: травяные чаи, алтайский мёд, кедровые орехи, масла и другие товары — всего более 250 позиций. В составе — только сибирские травы, собранные на Алтае.
Используйте промокод yandex10 — получите скидку 10 % на все товары!
Покупайте с пользой для здоровья 👉 https://ya.cc/ApYbDA
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Купаты с помидором и сыром
Ингредиенты:
🔹 Купаты
🔹 Помидор
🔹 Майонез
🔹 Сыр
Готовим
⏰20 минут
♨️ 180°C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Ньокки с тефтелями
Ингредиенты:
🔹 Куриный фарш
🔹 Соль, перец
🔹 Сухой чеснок
🔹 Масло оливковое
🔹 Ньокки
🔹 Черри
🔹 Моцарелла
Готовим
⏰23 минут
♨️190 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Тортилья запечённая с яйцом
Ингредиенты:
🔹 Тортилья
🔹 Ветчина
🔹 Тёртый сыр
🔹 Яйца
🔹 Соль, перец
🔹 Бекон
🔹 Пармезан
Готовим
⏰13 минут
♨️170 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Омлет с макаронами и беконом
Ингредиенты:
🔹 Варёные макароны
🔹 Яйца
🔹 Бекон
🔹 Твёрдый сыр
🔹 Специи по вкусу
Готовим
⏰ 10 минут
♨️160 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Куриные рулетики диетические
Ингредиенты:
🔹 Куриное филе
🔹 Соль, перец
🔹 Моцарелла
🔹 Морковь
🔹 Петрушка
🔹 Греческий йогурт
Готовим
⏰ 20 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Сытный конверт из кабачка
Ингредиенты:
🔹 Кабачок
🔹 Специи
🔹 Растительное масло
🔹 Твёрдый сыр
🔹 Черри
🔹 Копчёное мясо
🔹 Творожный сыр
🔹 Руккола
Готовим
⏰ 10 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Картофель с сыром и беконом
Ингредиенты:
🔹 Картофель
🔹 Сыр
🔹 Паприка
🔹 Чесночный порошок
🔹 Бекон
🔹 Оливковое масло
🔹 Петрушка
Готовим
⏰ 7 минут
♨️200 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рыбка в сливочно‑сырном соусе и картошка по‑деревенски
Ингредиенты:
Для рыбки:
🔹 сливки (20–33%) — 100мл;
🔹 сыр (например, сулугуни) — 100г;
🔹 соль — по вкусу;
🔹 перец — по вкусу;
🔹 растительное масло — для смазывания.
Для картошки по‑деревенски:
🔹 картофель (средний) — 3шт.;
🔹 растительное масло — 1ст.л.;
🔹 соль (без горки) — ½ч.л.;
🔹 свежемолотый перец — по вкусу;
🔹 паприка — 1ч.л.;
🔹 куркума — щепотка;
🔹 приправа для картошки — по вкусу;
🔹 прованские травы (по желанию) — по вкусу;
🔹 свежий укроп — для подачи.
Готовим
⏰10 минут
♨️ 200°C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рыбная закуска в тарталетках
Ингредиенты:
🔹 тарталетки — 8–10шт.
🔹 слабосолёная красная рыба — 150г.
🔹 сметана — 2ст.л.
🔹 яйцо — 1шт.
🔹 сыр (твёрдый) — 50г.
Готовим
⏰10 минут
♨️ 180°C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Заботимся о здоровье 😍
Хотите поддержать работу организма? Попробуйте травяной сбор для поджелудочной железы — натуральный состав поможет чувствовать себя лучше! 🌿
https://ya.cc/AoQYjz
А ещё загляните в набор «Лимфодренаж» от VeganNova — хлорофилл и гречишный чай позаботятся о вашем самочувствии! 🌱
https://ya.cc/AoQYk6
Берегите себя и будьте здоровы! 😊
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Рыбный стейк на луковой подушке с лимоном
📖Ингредиенты:
🔹 красная рыба (стейк) — 2шт. (по150–200г).
🔹 лук репчатый — 1шт. (крупный).
🔹 лимон — ½шт.
🔹 соль — по вкусу.
🔹 перец — по вкусу.
🔹 растительное масло — 1ст.л.
Готовим
⏰ 20 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Котлетки из индейки в грибном соусе
📖Ингредиенты:
Для котлет:
🔹 Фарш из курицы или индейки — 500г
🔹 Яйцо — 1шт.
🔹 Панировочные сухари (внутрь) — 1ст.л.
🔹 Панировочные сухари (для обсыпки) — по необходимости
🔹 Специи (соль, паприка, чеснок) — по вкусу
🔹 Сыр — 50г
🔹 Лук — 1шт.
Для соуса:
🔹 Сливки (20–30%) — 300мл
🔹 Грибы — 300г
🔹 Лук — 1шт.
🔹 Сушёные травы — по вкусу
🔹 Чеснок — немного (по вкусу)
Готовим
⏰ 15 минут
♨️200 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Крылышки табака
📖Ингредиенты:
🔹 крылышки — 1кг;
🔹 чеснок сухой — 1ч.л.;
🔹 кетчуп острый — 3ст.л.;
🔹 мёд — 1ч.л.;
🔹 соль — по вкусу;
🔹 перец — по вкусу.
Готовим
⏰ 25 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Фаршированные шампиньоны 🍄🟫 с беконом🥓
📖Ингредиенты:
🔹 шампиньоны (крупные) — по количеству порций;
🔹 творожный сыр — по вкусу;
🔹 свежий помидор — 1шт.;
🔹 укроп — по вкусу;
🔹 чеснок — по вкусу;
🔹 сырокопчёный бекон (в полосках) — по количеству шампиньонов;
🔹 соус терияки — для смазывания.
Готовим
⏰ 11 минут
♨️200 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Индейка карри с цукини
📖Ингредиенты:
🔹 филе индейки — 400г;
🔹 майонез — 2ст.л.;
🔹 карри — 1ч.л.;
🔹 соль — ½ч.л.;
🔹 перец — ¼ч.л.;
🔹 цукини — 1шт. (около 200г).
Готовим
⏰20 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Фаршированный кальмар
📖Ингредиенты:
🔹 кальмары (тушки) — 4шт. (около 500г);
🔹 лук — 1шт.;
🔹 морковь — 1шт.;
🔹 чеснок — 2зубчика;
🔹 рис (отварной) — 150г;
🔹 сулугуни — 100г;
🔹 соль — по вкусу;
🔹 перец чёрный молотый — по вкусу;
🔹 укроп (свежий) — несколько веточек;
🔹 лимонный сок — 1ст.л.
Готовим
⏰ 25 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Вкусные горшочки
📖Ингредиенты:
🔹 Мука — 450г
🔹 Сливочное масло — 250г
🔹 Холодная вода — 150мл
🔹 Соль — ½ч.л.
🔹 Яйцо — 1шт.
🔹 Уксус 9% — 1ст.л.
🔹 Мясо — по вкусу
🔹 Картофель — по вкусу
🔹 Лук — по вкусу
🔹 Соль — по вкусу
🔹 Сухой чеснок — по вкусу
🔹 Перец — по вкусу
🔹 Зира — по вкусу
🔹 Паприка — по вкусу
🔹 Сливочное масло (для сочности) — немного
Готовим
⏰ 40 минут
♨️200 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Баклажановые бургеры
📖Ингредиенты:
🔹 Баклажаны — по вкусу
🔹 Яйца — по вкусу
🔹 Панировочные сухари — по вкусу
🔹 Майонез или сметана — по вкусу
🔹 Чеснок — по вкусу
🔹 Зелень — по вкусу
🔹 Сыр — по вкусу
🔹 Помидоры — по вкусу
Готовим
⏰ 10 минут
♨️180 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Свиные рёбра BBQ
📖Ингредиенты:
🔹 Свиные рёбра — по вкусу
🔹 Соль — по вкусу
🔹 Чёрный молотый перец — по вкусу
🔹 Паприка — по вкусу
🔹 Прованские травы — по вкусу
🔹 Соус BBQ — по вкусу
Готовим
⏰ 30 минут
♨️185 °C
Приятного аппетита 😋
Теперь мы и в Telegram и в VK (кому удобно, переходите - подписывайтесь) 👇
ТГ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
MAX - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ
VK – ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ