Вчера мы с мальчиками ходили на выездной спектакль про Непослушного котёнка.
Ребята уже не первый раз к нам приезжают, мы с Левой попали второй раз к ним. Это кукольный интерактивный театр. Нам очень нравится. Жаль только, что Миша испугался громких звуков и нам с ним пришлось выйти, а Лёва остался смотреть дальше.
Спектакль поучительный про то, как важно слушать маму.
Знаю, что ребята ещё играют много где, возможно кто-то из вас тоже сможет попасть к ним😉.
Oнколог с 30-лeтним стажем скaзал фрaзу, от кoторой мурашки:
«Самое опасное — не опухоли. А то, что им предшествует. И это игнорируют годами».
Опухоль — это не точка старта. Это финал длинного процесса.
Хроническое воспаление.
Именно оно создаёт среду, в которой клетки начинают мутировать.
Само по себе воспаление — не рак. Но оно его приглашает. Медленно. Незаметно. Годами.
И вы живёте с ним, думая, что это «просто усталость».
1. ВОСПАЛЕНИЕ — ЭТО ТЛЕЮЩИЙ ПОЖАР
Вы его не чувствуете. Нет температуры, нет боли. Но в теле идёт постоянная атака на клетки. Иммунная система в режиме боевой готовности 24/7. Со временем она истощается — и перестаёт распознавать мутации.
2. ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС КОРМИТ ВОСПАЛЕНИЕ
Кортизол, адреналин, постоянное напряжение — всё это поддерживает воспалительный фон. Клетки живут в токсичной среде. ДНК повреждается чаще. Ремонтные механизмы не успевают. Ошибки накапливаются. Мутации становятся нормой.
3. САХАР И ИНСУЛИН — УСКОРИТЕЛИ РОСТА
Высокий сахар = высокий инсулин = сигнал для клеток «расти быстрее». Раковые клетки обожают глюкозу. Они потребляют её в 10-20 раз активнее нормальных. Каждый скачок сахара — это подкормка для того, что не должно расти.
4. КИШЕЧНИК РАЗРУШЕН — ИММУНИТЕТ СЛЕПОЙ
70% иммунной системы находится в кишечнике. Если он воспалён, проницаем, забит токсинами — иммунитет не видит угрозы. Он занят тушением пожаров в кишечнике, а мутировавшие клетки размножаются незамеченными.
5. ВЫ НЕ СПИТЕ — КЛЕТКИ НЕ ЧИНЯТСЯ
Ночью тело ремонтирует ДНК. Если вы спите плохо или мало — ремонт не завершается. Ошибки копируются. Клетка с повреждённой ДНК делится — и передаёт ошибку дальше. Так начинается цепная реакция.
6. ТОКСИНЫ НЕ ВЫВОДЯТСЯ — ПЕЧЕНЬ ПЕРЕГРУЖЕНА
Печень обезвреживает канцерогены каждый день. Но если она работает на износ (алкоголь, лекарства, плохая еда, стресс) — токсины остаются в теле. Они атакуют ДНК. Клетки мутируют. И чем дольше это длится, тем выше риск.
П.с. Дорогие мои, берегите себя, любите себя 🙏🏻
Публикация без текста и доступных вложений.
Аудиосказка
Стихи Агнии Барто 👇🏻
Ну а Мишуня уже во всю ходит у опоры. Опорой может быть просто стена.
Доброе утро вторника!
Вчера с Левой пришлось экстренно ехать удалять зуб. Потому что один зуб ещё не выпал, а на его месте уже вылез другой зуб.
Эх, история не новая для меня, у дочки тоже самое было. Понять бы, почему так происходит.
Даже молчаливым. Даже растерянным. Даже тогда, когда ты сам ещё не понимаешь, что происходит внутри.
Самое удивительное заключается в том, что многие подростки продолжают внимательно наблюдать за родителями даже тогда, когда делают вид, что им всё равно.
Они замечают, слушают, сравнивают и запоминают гораздо больше, чем кажется взрослым.
И если в доме есть человек, который умеет быть рядом без давления, подросток это чувствует.
Возможно, одна из самых важных задач родителя в этот период — не заставить ребёнка говорить, а создать такие отношения, в которых он захочет говорить сам.
Потому что доверие редко исчезает за один день.
Гораздо чаще оно просто меняет форму.
И за подростковым молчанием нередко скрывается не потеря близости, а начало нового этапа отношений, в котором ребёнок постепенно учится быть собой.
#детскаяпсихология
Когда подросток замолкает:
ошибка, которую совершают даже любящие родители
Наверное, один из самых тревожных моментов для родителей наступает тогда, когда ребёнок вдруг перестаёт рассказывать о своей жизни.
Ещё недавно вы знали всё.
Кто с кем поссорился в классе.
Какую оценку получил сосед по парте.
Что произошло на перемене.
Кого выбрали капитаном команды.
Каждый день был наполнен десятками историй, вопросов и разговоров. А потом что-то меняется.
На вопрос «Как дела?» вы всё чаще слышите:
«Нормально». «Да ничего». «Всё как обычно». «Потом».
Или просто пожатие плечами.
В такие моменты многие родители начинают паниковать. Им кажется, что ребёнок отдаляется. Что доверие потеряно. Что между ними выросла стена, которую они не заметили вовремя. И именно тогда любящие родители часто совершают одну и ту же ошибку. Они начинают требовать близость вместо того, чтобы создавать для неё условия.
Это происходит почти незаметно.
Сначала появляются дополнительные вопросы:
«А что было в школе?»
«С кем ты разговаривал?»
«Почему ты такой грустный?»
«Расскажи нормально».
Потом в голосе появляется тревога, а вместе с ней - настойчивость.
Взрослому кажется, что он пытается сохранить контакт. Но подросток слышит совсем другое.
Он слышит, что его внутренний мир снова оказался под пристальным наблюдением.
Подростковый возраст вообще удивительное время. Впервые в жизни ребёнок начинает строить собственную территорию. Не комнату и не страницу в социальных сетях, а именно внутренний мир.
Там появляются мысли, которые ещё страшно произносить вслух. Первые серьёзные сомнения. Первые сильные чувства. Первые вопросы о себе. И очень часто подростку нужно время, чтобы разобраться во всём этом самостоятельно.
Молчание не всегда означает потерю доверия, иногда оно означает взросление.
Представьте человека, который учится ходить. Родители не держат его за руку каждую секунду. Они позволяют сделать несколько шагов самому, даже если это тревожно.
С эмоциональным взрослением происходит нечто похожее. Подросток постепенно учится быть отдельным человеком. И часть этого процесса заключается в том, что некоторые мысли и переживания он начинает оставлять при себе.
Для родителей это может выглядеть как отдаление.
Для подростка это часто выглядит как поиск себя.
Конечно, бывают ситуации, когда молчание действительно говорит о проблемах. Если ребёнок полностью замкнулся, перестал общаться с друзьями, потерял интерес к тому, что раньше любил, постоянно выглядит подавленным или тревожным, важно не игнорировать эти сигналы.
Но в большинстве случаев речь идёт о другом.
Подросток не перестал вам доверять. Он просто перестал рассказывать абсолютно всё.
И это разные вещи.
Однажды родители начинают замечать интересную закономерность.
Чем сильнее они требуют разговоров, тем меньше ребёнок хочет говорить.
И наоборот.
Когда подросток чувствует, что его не допрашивают, а принимают, он чаще приходит сам.
Правда, обычно это происходит совсем не тогда, когда удобно взрослым.
Не после вопроса: «Ну рассказывай, как дела?», а поздно вечером, по дороге в магазин.
Во время совместного просмотра фильма, в машине или за пять минут до сна.
Подростки редко открываются по расписанию.
Они открываются тогда, когда чувствуют безопасность.
Поэтому одна из самых полезных фраз для родителя звучит удивительно просто: "если захочешь поговорить — я рядом».
Без давления, без требований, без ожидания немедленного ответа.
Такие слова дают подростку очень важное ощущение: дверь открыта.
Именно это ощущение помогает сохранить доверие.
Иногда родители боятся, что если перестанут расспрашивать, то окончательно потеряют связь с ребёнком.
Но настоящая близость держится не на количестве вопросов.
Она держится на ощущении, что тебя примут любым.
Минутка #юмора
Дарите бабушкам букетики 😁? Мы вот нет🤪, радуемся сами😂
Помогаем успокоиться ребенку после стресса правильными играми.
Доброе утро понедельника!
Когда ты раньше всех встал и уже успел переделать кучу дел 😂
Сегодня хочу поговорить на тему запуска речи.
Лёва поздно заговорил: в 2,5 года. До этого не было даже "мама"...
Причина - гипотонус. Да, мне повезло, я знала причину - а это уже полдела, дальше я изучала эту тему.
В нашем случае упор надо было делать на крупную моторику.
Занимались мы с Левой очень много.
Собственно, результат на лицо.
С Мишей я тоже стараюсь уже заниматься, у него появилось много новых звуков. Хочется верить, что хотя бы третий мой ребенок заговорит во время.
И это моё желание не про материнскую гордость. Нет. Развитие речи напрямую связано с дальнейшим обучением в школе.
По возможности буду стараться показывать и рассказывать, как и зачем мы занимаемся с Мишуней.
