Продолжаю про адаптацию Лёвы.
✅ Сейчас стараюсь, чтобы Лёва каждый день и даже в выходные ложился в одно и то же время - в 22:00
✅ После школы обедаем (обязательно вместе, важно чтобы он чувствовал, что по нему скучали. Кстати, с дочкой тоже так делала всегда.)
✅ После обеда стараемся выйти погулять на часик. Тут тоже важно перезагрузить голову и сделать это не с помощью гаджетов.
✅И только после прогулки садимся за уроки. Не разрешаю тянуть до самого вечера. Делаем сразу. Пока ещё есть силы. Мне важно, чтобы он привык не откладывать дз, чтобы выполнение уроков вошло в привычку.
✅ После того, как сделает дз - свободное время.
Кружки все (ну как все, бассейн вот только возвращаем) вернула со второй недели учёбы. Первую неделю привыкали к школе и новому режиму.
Знаю, что менять режим надо было до школы, но не сложилось + в августе у нас был отпуск.
Если у вас есть ещё совет, как легче пройти адаптацию, буду рада услышать 🤗
