Публикация от 20 июля 2026

Ребёнок устаёт не от того, что мало спит. Он устаёт от того, что весь день не может остановиться. Экраны, новые впечатления, снова экраны. И и ни одной паузы, чтобы это уложилось. Мозг работает без остановки, а восстановление происходит именно в остановке, тишине, в движении без цели. Когда ребёнок не успевает отдохнуть, у него нет ресурса сдерживать реакции. Отсюда и агрессия на пустом месте, и слёзы из ничего. Это перегруженная нервная система, которая просит паузу. Валентина Паевская #детскаяпсихология