Публикация от 7 июля 2026

🍦 Продукты «без сахара» могут содержать много углеводов Маркировка «без сахара» не всегда означает, что продукт полезен для фигуры или уровня глюкозы. В составе могут быть фруктоза, мальтитол и другие простые углеводы. Врач-диетолог Александра Ноев советует обращать внимание не на рекламные надписи, а на строку «углеводы» в таблице пищевой ценности. Именно она поможет понять, сколько сахаров и углеводов вы действительно получите с продуктом. Раменки 24/7