Признаки подавленных эмоции
▫️Ты не можешь находиться в тишине. Телевизор, музыка, радио - любой фон, лишь бы не оставаться наедине с самой собой и со своими мыслями.
▫️Ты просыпаешься уже в плохом настроении без сил.
▫️Можешь внезапно на пустом месте сорваться на дорогого и близкого тебе человека.
▫️Ты постоянно находишь оправдания людям, которые причиняют тебе боль.
▫️У тебя есть зависимость, к которой ты прибегаешь, когда тебе плохо.
▫️Ты испытываешь постоянное чувство тревоги.
Подавление эмоций, особенно если это происходит регулярно и длительно, может активизировать психосоматические реакции.
Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие