КАК ИЗ СВОЕГО ДНЯ ИЗГНАТЬ СУРКА?
Замечали, что жанр кинофильмов, когда герой застревает в одном дне, проживая его раз за разом, построен на принципе выхода из ловушки? Например, «День сурка», «Матрица времени».
Пока попавшие во временную западню герои ищут выход, они проходят все стадии отношения к ситуации. Пробуют разные действия, варианты, способы и доходят почти до отчаяния, но утром, в час икс, звенит будильник…
Дзын, дзын – и всё сначала. Добро пожаловать в тот же день!
Герой выходит из плена только тогда, когда проживает день не ради помощи самому себе, а с целью принести счастье окружающим людям.
Порой мы застываем в одном мучительном состоянии и не находим выхода, несмотря на попытки изменить ситуацию. Один и тот же день длится до бесконечности, хотя события этого дня кажутся нам разными.
Будь это депрессия, страхи, обиды, зависть, апатия…
Любое тяжкое состояние – признак того, что мы застряли в самих себе, наш контакт с другими людьми утерян или нарушен – сбоит.
Когда мы сосредотачиваемся на окружающих, вот тут и начинают решаться собственные проблемы, происходит перенастройка:
- обида меняется на благодарность,
- зависть – на нежность,
- апатия – на энергию новых достижений,
- страх преобразуется в большую любовь…
Депрессия, страх сойти с ума, ненависть – вот тут начинается самое интересное. Ведь потенциал смены полюсных состояний в звуковом векторе бесконечен.
Попробуйте для себя эту формулу. Сначала выдохните, отдавая, потом вдохните, понимая происходящее под другим углом.
И добро пожаловать в новый день!
Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие
