ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ ЖИТЬ
Правило Присутствия — я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, Я настоящая✨
Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие