Мысли, которые мы не осознаем, называются автоматическими. Для того, чтобы изменить их, достаточно просто добавить больше осознанности в мыслительный процесс. Экология мыслительной деятельности крайне важна, потому что каждая мысль оказывает влияние на наше самочувствие и наше тело.
Не слушайте тех, кто призывает вас измениться и лепить из себя что-то, соответствующее неким стандартам. Они принуждают вас изменить себе - отвернуться от своей души. Повернитесь к себе, примите себя, как есть, позвольте себе быть собой, возьмите своё право быть правым.
Волшебник внутри вас — ваша душа. Пусть разум позволит ей быть уникальной.
Признаки того, что вы нащупали прочную связь со своим
источником:
1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой.
2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру.
3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница.
4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется.
5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего.
6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое.
7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко.
8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут-же ему это даете.
9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их.
Счастье не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи - те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо... и ждут, когда вы их заметите.
Одри Хепберн
На самом деле только человек, способный быть одиноким, может любить. Люди не терпящие одиночества, не способны любить. Их потребность быть нужным на столько велика — как же они могут любить?
Быть по-матерински заботливым — значит быть способным на безусловную любовь. Это значит любить человека просто ради радости любви, помогать человеку расти просто ради радости видеть, как кто-то растет.
❤ОШО
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова.
2. Чтобы глаза блестели, ищите в людях добро.
3. Чтобы не толстеть, поделитесь едой с голодными.
4. Чтобы волосы были густыми, разрешите младенцу их теребить.
5. Чтобы осанка была гордой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве.
6. Если вам понадобится рука помощи, она всегда при вас – ваша собственная.
7. Когда станете старше, вы поймете, что у вас две руки – одна, чтобы помогать себе, другая – чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она светится в ее глазах. Ведь глаза – это ворота сердца, в котором живет любовь.
Полоса неудач — это не что иное, как курсы повышения жизненной квалификации и наработка навыков принятия правильных решений.
КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫ ЗАШЛИ В ТУПИК
Не торопитесь. Ваш ум стремителен, эмоции порывисты, но душа движется в другом ритме — медленном и глубоком. Замедлитесь. Прислушайтесь к тишине, к собственному дыханию, к тиканью часов на полке. В этом замедлении — ключ.
Вам предстоит пройти через лабиринт разочарований — не один раз. Наш разум мастерски создаёт иллюзии, пряча за ними внутреннюю боль. Но если вы бесконечно меняете одну иллюзию на другую — вы просто бежите, не замечая главного поворота.
За которым — растерянность. Вот здесь — остановитесь. Полностью. Не бойтесь тишины и пустоты. Не спешите заполнять их действиями, словами, решениями. Это состояние — не провал, а возможность. Оно означает, что старые способы жить больше не работают, а новые ещё не найдены.
Дайте шанс догнать вас всему, что вы оставили позади: своей боли, страхам, надеждам, желаниям. Они отстали, пока вы мчались вперёд, подгоняемые умом и эмоциями. Пусть догонят — даже если кому-то из них потребуется много лет.
И тогда — вы развалитесь. И это нормально. Не спешите собирать себя обратно. Дышите. Слушайте. Наблюдайте. Чувствуйте, как то, что наконец догнало вас, растворяется в теле, возвращая ему жизнь. Медленно, без суеты.
Вы учитесь отпускать. Контроль и борьба были вашей опорой — они никуда не денутся. Но сейчас время для нового: стать немного меньше, дышать чуть глубже, принять чуть больше смирения.
И тогда — в этой тишине — родится новый выбор. Не от ума, а от целостности.
Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается. Все великое всегда начинается изнутри.
Любая вещь является правильной или неправильной лишь постольку, поскольку ты так считаешь. И ничто не является правильным или неправильным по сути своей. Первое, что стоит уяснить себе о Вселенной, – это то, что никакое условие не является «хорошим» или «плохим». Оно просто есть. Поэтому перестань оценивать. То, что происходит, – это просто то, что происходит. Как ты чувствуешь себя по этому поводу – это другое дело.
Нил Дональд Уолш.
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы...
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок - меню обширное и скучное.
В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить и увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля — не радость для ангелов.
Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке.
Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти.
Бернард Шоу
Зaпoмните oдну пpоcтую иcтину и никoгдa ее не зaбывaйте: вcе, чтo дoлжнo пpoизойти, oбязaтельнo прoизoйдет, кaк бы вы ни cтapaлиcь этoгo избежaть; вcе, чтo не дoлжнo cлучитьcя, не случитcя, кaк бы вам этoгo ни xотелocь. Поэтoму, в любoй cитуации, ocтaвайтеcь cпoкoйными.
Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра... Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.
Будда
Всё, что появляется в твоей жизни, является отражением чего—то, что происходит внутри тебя.
Аму Мом
Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди… они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать её, и она возвратится.
Ошо
Надо понять одну простую вещь, есть реальный мир и мир в твоей голове и это совсем не одно и тоже. Твои мысли, страхи, сомнения, переживания это и есть тот мир в котором ты живешь. А реальность она гораздо проще и прекраснее!
На свете должен быть кто-то, кому от тебя нужно лишь одно: чтобы ты был жив и чтобы у тебя все было хорошо.❤️
