Что необходимо проработать для исцеления внутреннего ребенка? 👼🏻🔸Признание и осознание: признание существования внутреннего ребенка и осознание его влияния на нашу жизнь.
🔸Понимание и принятие эмоций: нужно понимать и принимать эмоции, дать им возможность выразиться без суда и самокритики.
🔸Работа с травмами: исцеление внутреннего ребенка требует работы с травмами, которые могли произойти в детстве.
🔸Создание безопасного пространства: создайте вокруг себя безопасное и поддерживающее пространство для внутреннего ребенка.
🔸Забота о себе: важно заботиться о себе так, как вы заботитесь о маленьком ребенке.
🔸Практика самолюбви и самосострадания: это поможет вам развить любящее и поддерживающее отношение к себе
