Публикация от 14 марта 2026

⚡️Мясо лечит депрессию — высокое потребление белка улучшает ментальное здоровье, показало исследование. Выяснилось, что люди, которые ели больше всего мяса, на 27% реже страдали от тревоги и депрессии. У женщин связь оказалась ещё сильнее — риск бед с башкой снижался на 40%. Учёные объясняют эффект аминокислотами из мяса — они участвуют в выработке серотонина и напрямую влияют на настроение. Мясоедам привет, остальным соболезнуем.