Публикации канала «ПсихоЛоджия • Психология • Саморазвитие • Отношения»

Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой — абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и не полезное. Поэтому она пила утром воду и ела несладкую и несолёную овсянку. Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она совершенно равнодушно относилась к шопингу – и никто не посмел бы упрекнуть её в том, что из-за блестящей тряпки она способна потерять голову. Да что там шопинг! Она не теряла голову и от мужчин. С тех пор как она прогнала своего любимого (а ведь чуть было не попала в зависимость от него), прошло уже много месяцев. Короче говоря, Абсолютно Независимая Женщина чувствовала, что ещё немного – и она станет Идеальной Женщиной. Субботним утром за ее дверью послышался шорох. Она отворила. Шатаясь от усталости, на пороге стояла Кошка. Женщина всмотрелась и ахнула: — Ты?! Но… Как же? Триста сорок километров?! — Я шла год, — и Кошка, войдя в дом, обессилено прислонилась к ножке кресла. — Зачем? — Соскучилась, — подняла глаза Кошка. – Я не могу жить ни без тебя, ни без нашего дома, ни без нашего мужчины. Кстати, где он? — Но ведь, я отвезла тебя к тётке в деревню… Ты не обиделась? — Поначалу да, — вздохнула Кошка. — Но потом простила. Я же понимаю: ты так хотела стать независимой… — И стала! — Голос Женщины вдруг предательски дрогнул. — Что ж, поздравляю, — прошептала Кошка. — Ничего не поделаешь. Я отдохну день-два и пойду обратно. Ночью Женщина, вздрогнув, открыла глаза – она всегда просыпалась от непонятного ощущения тоскливой пустоты в груди. Около сердца было холодно — словно кто-то внутри включил вентилятор. По привычке она протянула руку за успокоительным — и наткнулась на теплую шерстку. Кошка мягко протопала по одеялу, улеглась под боком, замурчала. Вскоре холодный вентилятор в груди исчез. Прошло три дня. Женщина проснулась. Полчаса повалялась в кровати, затем помчалась в кухню, предвкушая крепчайший кофе с чёрным шоколадом. Потом она потянулась к мобилке и задала своему любимому мужчине самый важный вопрос: «Ты где» – всего таких звонков она вчера сделала штук сто. Затем назначила встречу подружке в кафе. И вдруг она увидела Кошку, сидящую у двери. — Выпусти меня, пожалуйста, — попросила та. — Ты уходишь?! — в глазах Женщины заблестели слёзы. — Но теперь я не смогу без тебя! — Успокойся, — произнесла Кошка. — Я просто иду погулять, скоро вернусь. И не запирай, пожалуйста, дверь. Ведь независимость — это вовсе не отсутствие зависимостей, как тебе казалось. Это — знание того, что дверь открыта. А ещё независимость — это счастье. Оттого, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова триста сорок семь километров идти пешком… Кошка вышла за порог, ободряюще улыбнувшись Абсолютно Нормальной Женщине. Татьяна Романова Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я с радостью открываюсь этому дню, твердо зная, что он приготовил для меня много счастья, приятных событий и искреннего восторга. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Света вошла в вагон метро. Она очень устала - на работе был тяжелый день. Ноги гудели, голова болела. Она отработала две смены, без душа, без сна. Душновато. Света сняла бы шапку, но голова грязная, неудобно. В вагоне не час-пик, но и свободных сидячих мест не было. Света взялась за поручень, стоит. Напротив сидит парень с тросточкой. Он слепой или слабовидящий, у него очки съехали, и под ними - сложный застывший взгляд. Но вдруг он встаёт и кивает Свете на своё место. Она садится, думая, что он выходит. Но он не выходит, он просто уступил место. - Не стыдно? - осуждающе спрашивает Свету, перекрикивая шум вагона, пожилая женщина рядом. - Инвалида согнала? - Где инвалид? Я не вижу инвалида. Я вижу настоящего мужчину, который уступил место женщине, - уверенно отвечает Света и добавляет, глядя на парня. - Спасибо вам. Слабовидящий парень расплывается в улыбке. - И вам спасибо. Я плохо вижу, но от вас так вкусно пахнет, что я уверен: вы - настоящая красавица! Света улыбается и, смущаясь, поправляет старую шапку, кокетливо сместив ее набок. Никакой диагноз не может скрыть настоящего мужчину. Никакая шапка не может скрыть настоящую женщину. Ольга Савельева Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я точно знаю и всем сердцем чувствую, что сегодня в моей жизни обязательно случится что-то прекрасное и радостное. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Когда заканчиваются долгие отношения, мы уходим не на поиски нового человека, мы уходим на поиски новых себя… Psychologiy • Психология

У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни. Учитель был крепких англосаксонских кровей и сурово озаботился одним: как бы обеспечить жену и дочерей, остающихся без всяких средств к существованию… Он преподавал язык и литературу и не сумел придумать лучшего способа заработать сносную сумму, как попробовать написать роман. И такой роман, чтоб его хорошо читали — раскупали. Читателей он представлял в виде своих учеников и их родителей. И героев представлял в таком же духе. Жизнь он представлял только в объеме родной рабочей окраины. Дело было новым, он втянулся и увлёкся. Срок поджимал. Он спешно и отчаянно овладевал ремеслом. Высокая литература его не интересовала. Его интересовало завещать авторское право семье: на что жить. И к концу своего года Энтони Бёрджес завершил свой роман «Заводной апельсин». Миллион был срублен! В культовом фильме сыграл юный Малькольм Мак-Дауэлл. Шпана надела котелки и стала спрашивать в барах молоко. Книгу перевели на полста языков. Не свой от удачи и выполненного долга Бёрджес хорошо выпил и отправился к врачу. Врач посмотрел снимки, полистал историю болезни и вылупил глаза: рака не было. Бёрджес выздоровел. Он стал писателем. Написал более 50 книг. А так же начал писать музыку и написал 175 музыкальных произведений. Даже симфонический оркестр заказывал произведения у Бёрджеса… © Михаил Веллер Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я с доверием открываюсь добрым переменам, чувствуя, как прямо сейчас моя жизнь легко и самым волшебным образом меняется к лучшему. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Давайте своему разуму несколько минут тишины в день… Однажды фермер обнаружил, что потерял в сарае с сеном свои часы. Несмотря на то, что они не представляли собой никакой ценности, и стоимость их была невелика, часы были дороги фермеру как подарок от любимого человека. После безрезультатных долгих поисков вдоль и поперек сарая, он сдался. Сил уже не было. Увидев неподалеку играющих мальчиков, он решил обратиться за помощью к ним и пообещал вознаграждение тому, кто отыщет в сене его часы. Услышав это, мальчишки ватагой помчались к сараю, облазили весь стог сверху донизу, но часов так и не нашли. И в момент, когда фермер уже собирался оставить все попытки разыскать часы, к нему подошёл маленький мальчик и попросил дать ему ещё шанс. Фермер, посмотрев на него, подумал, а почему бы и нет, тем более ребёнок выглядел достаточно искренним. Поэтому фермер отправил мальчика в сарай. Каково же было его изумление, когда спустя некоторое время мальчик вышел из сарая с часами в руке. Фермер, охваченный радостью, с любопытством спросил, как ему удалось сделать то, в чём остальные мальчишки потерпели неудачу. Мальчик ответил: «Я не делал ничего. Я просто сидел на полу и слушал. В тишине я услышал их тиканье, пошёл по направлению звука и нашёл их». Мораль: спокойный, безмятежный разум может мыслить лучше, чем возбужденный и взволнованный. Давайте своему разуму несколько минут тишины в день. А душа сама всегда знает, что ей делать, чтобы исцелиться. Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я с радостью и открытым сердцем встречаю этот день, с приятной уверенностью зная, что сегодня в моей жизни произойдет что-то по-настоящему чудесное. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Не так давно, мне довелось быть в гостях в семье, где не было мамы... Младшая девочка болела ангиной. Она лежала, скрутившись калачиком на диване, с высокой температурой, и плакала. Её папа, взволнованный и растерянный, сказал, что она не спала всю ночь, он дал ей кучу лекарств, а теперь он не знает, что вообще с ней делать. — Почему ты не спишь и плачешь? - спросила я её, погладив по растрёпанным волосам, уже влажным от пота, потому что температура, наконец-то, начала снижаться. — Понимаешь, Наташа.... Я очень хочу к кому-нибудь прижаться. Крепко-крепко! Мне кажется, что я тогда засну. Какое ёмкое определение для шестилетнего ребёнка! Я примостилась рядом с этой малышкой, крепко её обняла и боялась пошевелиться, забыв про напряжение в своих ногах, свисающих с маленького детского диванчика. Девочка моментально заснула... Сначала она всхлипывала во сне, а потом тихонечко сопела. А через час малышка уже не была горячей и даже улыбалась во сне. Английский, немецкий, французский, спортивные секции, танцевальные кружки, репетитор по математике, игрушки, книжки, гаджеты, поездки на море, опять английский, а может лучше... дополнительно польский? Детям нужно точно знать, что всегда есть к кому прижаться, уткнуться, прислониться, прильнуть... И обязательно — «крепко-крепко». Дети должны быть уверены, что всегда рядом будет тот, кто обнимет их с любовью... Наташа Яремчук Psychologiy • Психология

Однажды, окончательно соскучившись, мы перестаём скучать. Однажды мы устаём прощать и начинаем прощаться. Однажды чьё-то безразличие учит нас игнорировать всех. После этой точки возврата нет. Так мы начинаем любить своё одиночество. Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я с радостью и спокойной уверенностью ощущаю, как мое финансовое благополучие легко и стабильно растет с каждым мгновением. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Эмоциональная безопасность выглядит так: Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать… а четырёхлетний ребенок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность». Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?» Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?». И ты обсуждаешь с ним свои страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает. Когда ребенок говорит: «Я боюсь сделать неверный выбор, пойти не в тот университет. Вдруг я пожалею», и ты вместо «у тебя еще есть год на подумать, это важное решение, от него зависит вся жизнь» отвечаешь: «Ты всегда можешь передумать. Ошибка — это тоже результат. Мы растем и наш взгляд на себя меняется». Когда старшие дети говорят о младенце: «когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость», а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить. Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасность. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки. Наталья Ремиш Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я с легкостью и уверенностью открываюсь богатству, с радостью позволяя огромным суммам денег свободно приходить в мою жизнь. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

У меня больше нет терпения общаться с некоторыми людьми, которые вызывают у меня лишь отрицательные эмоции… Я не хочу никому ничего доказывать, кого-то в чем-то обвинять. Нет, я не стала высокомерной, просто я научилась понимать и ценить тех немногих, которых ценят мою любовь и мое отношение к ним. Я поняла, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Я поняла, что если человек теряет мое уважение, то как бы я не старалась я никогда не смогу относиться к нему как прежде. Я поняла, что некоторые вещи я не смогу забыть, но я могу простить. Я поняла, что самый лучший выход из некоторых ситуаций — это отпустить все и помнить без обиды. Я поняла, что если я перестаю обижаться или ругаться на человека, то он для меня становится никем. Я поняла, что те люди, ради которых я бы раньше рискнула жизнью этого не стоили. Я поняла, что я не могу доказывать правду, потому что она у каждого своя. Я поняла, что я больше ничего не хочу иметь общего с людьми, которые когда-то плохо поступили. Пусть у них все будет хорошо. Но пусть они будут подальше от меня. Psychologiy • Психология

Мечтайте чаще! Вдруг вас подслушает какой-нибудь свободный волшебник… Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Окружая себя глубокой, безусловной любовью и бережной заботой, я наполняю каждую клеточку своего тела энергией, с радостью наслаждаясь прекрасным самочувствием и внутренней гармонией. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

«У каждого должен быть человек, которого не стыдно пригласить в гости, когда в квартире бардак. Если он позвонит и скажет, что через 10 минут будет, можно не запинывать носки под диван, не прятать гору глажки в шкаф. Потому что ты точно уверен — клал он на твои бардак. Причем клал настолько безоговорочно, что и бровью не поведет, когда с порога наступит на лего или влипнет босой ногой в лужу от компота. Он распахнет дверь в квартиру, морозный или взмыленный в зависимости от погоды, скажет какое-нибудь дурацкое „Ку-ку, а вот я!“ А в руках у него обязательно будет упаковка поразительно несвежего печенья из ближайшего киоска. Его не нужно встречать у входа, расшаркиваться и суетиться с вещами. Он прекрасно знает, где у тебя в квартире ванная и как пройти на кухню. Подойдет, возьмет за руку, оттащит тебя от плиты и усадит за стол, совершенно спокойно смахнув крошки со стола на пол. Он сам подойдет к раковине, достанет оттуда две кружки, блюдца и ложечки, помоет и поставит на стол. А потом вы будете пить чай и макать в него сухое печенье. А может даже обнаружите на антресолях засахаренное варенье из крыжовника и будете есть его прямо из банки. А когда он уйдет, ты даже и не вспомнишь, о чем с ним говорила. Но бардак в квартире удивительным образом испарится. А теперь замените слово „квартира“ на слово „душа“ и перечитайте еще раз.» Анастасия Безрукова Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я с радостью позволяю финансовому изобилию гармонично преображать мою жизнь и приносить искреннее благо окружающим меня людям. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Пpиeзжaeм нa вызoв к дeвyшкe лeт 25. Кpacивaя yxoжeннaя квapтиpa. Пoвoд к вызoвy: пoнoc в тeчeниe чaca. Пoвeзли дeвyшкy c кишeчнoй инфeкциeй в инфeкциoннyю бoльницy. С нeй пoexaл eё мoлoдoй чeлoвeк. И вoт мы в инфeкциннoй бoльницe. Откpывaю двepь caлoнa нaшeй гaзeли, чтoбы пpoвoдить мoлoдыx людeй в пpиёмнoe oтдeлeниe. Кaк вдpyг мoлoдoй чeлoвeк дeвyшки пoвышeнным тoнoм мeня cпpaшивaeт: «А paзвe вы нe обязаны были вeзти нac c мaякaми и cиpeнoй?» Пытaюcь кaк-тo дeликaтнo oбъяcнить мyжчинe, что дeлo в тoм, чтo мaяки и cиpeнy мы включaeм в экcтpeнныx cлyчaяx, a здecь нe экcтpeннo. Мoлoдoй чeлoвeк нeoдoбpитeльнo и нeдoвepчивo нa мeня пocмoтpeл, нo ничeгo нe cкaзaл. Я пpoвoдил иx в oтдeлeниe и пoexaл нa cлeдyющий вызoв. А caм дyмaю: «Ничeгo. Пocлeдняя cмeнa пepeд oтпycкoм». Слeдyющий вызoв был в pocкoшнyю квapтиpy. Тaм y гoдoвaлoгo peбёнкa былa cильнeйшaя лaкyнapнaя aнгинa c тeмпepaтypoй пoд 40. Мы cдeлaли eмy литичecкyю cмecь. И я eгo мaмe cкaзaл, чтo нyжнo exaть в бoльничкy. Мaмa мaлышa дaлa cвoё coглacиe. И мы пoвeзли иx c мaлышoм в инфeкциoннyю бoльницy. И вoт, мы пoдъeзжaeм к инфeкциoннoй, кaк вдpyг нeoжидaннo paздaётcя гpoмкий гнeвный гoлoc мaмaши: «КУДА BЫ НАС ПРИBЕЗЛИИИИ?! ЭТО Ж ИНФЕКЦИОНКА!» Дaлee мaмaшa, нa pyкax кoтopoй был peбёнoк, вoзнaмepилacь выcкoчить из мaшины и cтaлa пытaтьcя oткpыть двepи. Пpямo нa xoдy. Я нe дaл eй этoгo cдeлaть. Жeнщинa! — кpичy я, — вы чтo дeлaeтe?! Beдь мы вac нe тюpьмy пpивeзли! Ангинy лeчaт в инфeкциннoй бoльницe. Онa вpoдe бы ycпoкoилacь, нo взглянyлa нa мeня c тaкoй нeнaвиcтью, чтo y мeня xoлoдoк пo cпинe пpoшёл. Я пpoвoдил eё в пpиёмнoe. А y caмoгo cepдцe xoдyнoм. Нy, ничeгo, — дyмaю — пocлeдняя cмeнa пepeд oтпycкoм. И вoт, дaют пo paции cлeдyющий вызoв: бoлят нoги. Зaxoдим в квapтиpy, a тaм пpocтo yжac: тeмнo, гpязнo, paзбpocaнo, eдкий зaпax пepeгapa. Пpямo нa пoлy нa мaтpacax cпят кaкиe-тo пьяныe люди: и мyжчины, и жeнщины. Скopyю вызвaл ceбe мyжчинa, тoжe пьяный, в нaкoлкax. Свeтa в квapтиpe нe былo, пpo ceбя дyмaю: лишь бы ни нa кoгo нe нacтyпить и ни вo чтo нe вляпaтьcя. Оcмoтp пpoвoдил c фoнapикoм. Мyжчинa xoть и acoциaльный, нo к мoeмy yдивлeнию oкaзaлcя oчeнь дoбpoдyшным и дyшeвным. Дoктop, — cкaзaл oн, — ты yж извини зa вecь этoт cвинapник здecь. Дa, мы плoxиe, дa, мы пьём бoмики. Нo c нaми yж ничeгo нe пoдeлaeшь. Извини. Я oтвeчaю: «Дa нe извиняйтecь. Baм нe зa чтo извинятьcя». Мы oкaзaли мyжчинe нeoбxoдимyю пoмoщь, кaк вдpyг из тeмнoты paздaлcя гoлoc тoлькo чтo пpocнyвшeйcя лeжaщeй пьянoй жeнщины: «Дoктop! Пocмoтpи и мнe нoгy!» Нe ycпeл я дaжe oтpeaгиpoвaть нa eё фpaзy, кaк мyжчинa, кoтopoмy мы oкaзывaли пoмoщь, eй cтpoгo cкaзaл: «Елeнa Сepгeeвнa! Bcтaть, кoгдa paзгoвapивaeшь c вpaчoм cкopoй пoмoщи!» Онa cтaлa вcтaвaть. — Лeжитe, лeжитe. Я вac тaк пocмoтpю, — cкaзaл я. И вoт мы cдeлaли yжe тpи вызoвa. Boзвpaщaют нa cтaнцию. А я мoлчa exaл и дyмaл, глядя в oкнo. Нa пepвыx двyx вызoвax были нopмaльныe люди, живyщиe в xopoшиx блaгoycтpoeнныx квapтиpax, вeдyщиe здopoвый oбpaз жизни, гдe-тo paбoтaющиe. Нo, чecтнo, кoмфopтнee вceгo я ceбя чyвcтвoвaл нa тpeтьeм вызoвe, гдe были гнилыe oбoи, тapaкaны, нe былo cвeтa, чeм-тo вoнялo. Пoтoмy чтo имeннo тaм я yвидeл чeлoвeчecкoe yвaжeниe к cвoeй пpoфeccии. А впpoчeм, вeдь мы люди вce paзныe... Нy дa лaднo, этo вeдь пocлeдняя cмeнa пepeд oтпycкoм. Андрей Владимирович Psychologiy • Психология