Публикации канала «ПсихоЛоджия • Психология • Саморазвитие • Отношения»

Аффирмация дня • В моём сердце живут любовь, счастье и радость, наполняя мою жизнь светом, гармонией и внутренним теплом. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Влюбись ❤️ Не обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в поездки на машине в час ночи. В запах цветов. В близких друзей которые могут помочь тебе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живой и найти свое предназначение... Влюбись в жизнь. Psychologiy • Психология

Женщина может уйти за нежностью, бросив богатство и сытую жизнь. А про мужчин и говорить нечего — нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места. А если вы вдруг захвораете какой — нибудь ерундой — насморком или простудой, то на самом деле это ни какая не простуда, а признак дефицита нежности. Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность! Нежность поднимает нам иммунитет лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить. Короче, живите с нежностью, не стесняйтесь быть нежным и помните: нежности много не бывает. …Говорите друг другу нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно… Говорите — и вы поразитесь результату, просто поразитесь! Э. Тополь Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Мои мечты с любовью и лёгкостью воплощаются в реальность, принося мне радость, вдохновение и веру в себя. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Напоминай себе Я выбираю слова, которые поддерживают, а не разрушают. Внутри себя и снаружи. ❤️, если откликается Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Мой дом наполнен энергией достатка, уюта и изобилия, притягивая в мою жизнь богатство, благополучие и радость. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Мой ежемесячный доход уверенно растёт и достигает желаемой суммы, принося мне стабильность, свободу и внутреннее спокойствие. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Научитесь отпускать тех, с кем вы слишком разные. Друзья, приятели, даже любимые, даже те, кто стал на какое- то время близким, но так и остался до невозможности далеким, должны быть отпущены. Не мучайте ни себя, ни другого человека за то, что ваши взгляды на этот мир совершенно не совпадают. Не обвиняйте за инакомыслие, не пытайтесь изо всех сил переделать, навязать свои устои. Не обвиняйте другого человека в поверхностности, чрезмерной сложности или наоборот простоте. Не мешайте с грязью того, кто не оправдал ваших собственных ожиданий- никто не обязан им соответствовать. Да, противоположности часто протягиваются, но как правило, лишь на короткий срок, чтобы дать какой- то опыт друг другу, чему- то научить, на что-то открыть глаза. Но если вы видите, что отношения приносят моральный дискомфорт, умейте вовремя распрощаться. Потому что, чем дальше вас будет затягивать в человека, с которым вы как с разных планет и словно разговариваете на разных языках, тем только хуже. Из взаимных претензий потом не выбраться. А жизнь, она короткая, не тратьте её на не своих людей- они всё равно вас никогда не поймут, а вы их, и в итоге, вы только измучаете друг друга. Будьте с теми, кто смотрит на эту жизнь также, как и вы, не считайте себя плохим только потому, что кто-то так считает. Нет плохих и хороших, есть свои и чужие! И как только поймёте, что рядом с вами не ваше- говорите спасибо и прощайтесь! Потому что любые отношения должны приносить радость и ни в коем случае не быть в тягость. Ищите себе подобное, научитесь различать в шуме чужих голосов и мнений тихий шёпот родного сердца, который никогда не обманет. Не бойтесь отпускать людей, ведь ваше от вас никуда не уйдёт, а чужое, каким бы притягательным оно ни было, навсегда останется чужим. Алина Ермолаева Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Моя жизнь становится лучше с каждым часом и днём, а успех легко, естественно и гармонично приходит ко мне во всём, что я делаю. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Фрида Кало говорила своему мужу: ′′Я не прошу тебя меня поцеловать, и не извиняйся передо мной, когда я думаю, что ты неправ. Я даже не буду просить тебя обнять меня, когда мне это больше всего нужно. Я не прошу тебя говорить мне, какая я красивая, даже если это ложь, и не пиши мне красивых слов. Я не буду просить тебя позвонить мне, для того, чтобы рассказать, как прошел твой день, и сказать, что ты скучаешь по мне. Я не буду просить тебя благодарить меня за все, что я делаю для тебя, и заботиться обо мне, когда душа иссякнет, и, конечно, я не буду просить тебя поддержать меня в моих решениях. Я даже не буду просить тебя послушать меня, когда у меня есть тысяча историй, которые мне хочется рассказать тебе. Я не буду просить тебя что-то для меня делать, я даже не буду пытаться навсегда быть рядом. Потому что если я должна просить тебя обо всем этом, то я больше этого не хочу." Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Всё, что я инвестирую и трачу, возвращается ко мне приумноженным, мой бизнес процветает, а мой доход постоянно растёт. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Главная цель этой концепции — научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов: 1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили. 2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть. 3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе. 4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других. 5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас. 6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут. 7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком. 8. Способность любить и хорошо переносить одиночество — показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве. 9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем. 10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. 11. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся. 12. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно. 13. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях. 14. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. 15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится. 16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей. 17. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности. 18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать. 19. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты». 20. Добейся успеха — пройдут обиды. Михаил Ефимович Литвак Psychologiy • Психология

Быть самим собой в мире, который постоянно старается сделать тебя чем-то другим, – это величайшее достижение. Ральф Эмерсон Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Деньги легко и постоянно текут ко мне, ведь я являюсь неиссякаемым источником дохода и с каждым днём создаю всё больше финансового изобилия. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Уважай себя Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть «под настроение» и «время от времени». Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: «лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками». Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент. Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе ее скомкают, как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах. Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа, которой плевать. Люби этот день. … он неповторим … Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Деньги легко приходят ко мне и с радостью служат моему комфорту, свободе и воплощению всех моих замыслов. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

Ecли у чeловекa по жизни свои песни, eгo мaло волнует чyжaя дyдкa. Psychologiy • Психология

Когда я изредка жалуюсь маме на неприятности, то она всегда говорит мне: - Я не знаю всех деталей, но могу помочь тебе дверью... Услышав это впервые, я опешила... Но мама объяснила: - В твоей жизни может случиться что угодно, но не может случиться одного: того, что бы я не открыла тебе дверь... Так что в любой момент, если устанешь, не захочешь продолжать чего-то, решишь сотворить революцию, потеряешь, разочаруешься, заболеешь, оборзеешь, будешь права или нет, и встанет мысль - что делать, и куда идти, то иди домой... Ко мне... Я обещаю не задавать вопросов.... Но обещаю мягкую постель, вкусную еду для тела и для души, кошку под бок, и далее по запросу... Счастье - это просто. Это просто знать, что есть тот, кто поможет тебе дверью... Лиля Град Psychologiy • Психология

Аффирмация дня • Я уверенно преодолеваю любые препятствия, видя в каждой трудности не преграду, а новую возможность для своего роста и силы. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Psychologiy • Психология

27 радостей жизни 1. Лечь спать в постель со свежими простынями 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 3. Болтать ногами в воде. 4. Поскользнуться и не упасть. 5. Ощутить песок между пальцами ног 6. СМС-ка, которую ты ждал. 7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон. 8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка. 9. Сесть на диван после целого дня на ногах. 10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов. 11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь. 12. Найти заначку, про которую ты уже забыл. 13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается. 14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль. 15. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников. 16. Издалека попасть точно в мусорное ведро. 17. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц. 18. Перевернуть подушку на прохладную сторону 19. Плакать от смеха. 20. Надеть то, что ты только что купил. 21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать. 22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства. 23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась. 24. Покрыться мурашками от услышанной музыки. 25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика. 26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами. 27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику. Psychologiy • Психология