Псков
MAX ·
❗️Безделье полезно для организма, доказали ученые
Оказывается, иногда нужно вообще ничего не делать — это убережет нервную систему от выгорания, депрессии и сдвига кукушечки.
Исследователи выяснили, что нервная система отдыхает только если ничего не делать — организм бросит все ресурсы на восстановление организма, перезагрузку психики и устранение мутаций ДНК.
