Публикация от 13 сентября 2026

Почему мы запоминаем плохое лучше, чем хорошее Это называется «негативный уклон» (negativity bias). В эволюции было выгодно замечать угрозу: тот, кто замечал хищника, выживал. Поэтому мозг придаёт негативным событиям больший вес. Хорошая новость: эту склонность можно тренировать. Например, вечером записывать 3 хорошие вещи, которые сегодня случились. Это не «позитивное мышление любой ценой», а тренировка внимания. ПСИХОЛОГИЯ Что-то новое-❤️