🌿 Больше всего
люди устают от самих себя.
От своих переживаний,
страхов,
💭 домыслов и тревог.
⚖️ От чувства вины
и попыток всё контролировать.
⏳ От невозможности хоть какое-то время
не забегать вперёд (моделируя ситуации)
и не оглядываться назад (ища аналоги и клише).
🛑 Перестать сравнивать,
перестать пугать себя,
не строить иллюзий,
не додумывать за других,
прекратить диалоги в собственной голове...
ПСИХОЛОГИЯ СО СМЫСЛОМ