Если бы вы говорили с другом так же жестко, как с самим собой, — вы бы давно потеряли друга. 😔
Смените тон внутреннего диалога: не «я идиот, опять провалил», а «я сделал ошибку и стану умнее». Вы заслуживаете своей же поддержки.
Психология ✨ Саморазвитие