Прокрастинация побеждается не мотивацией, а действием.
Не можете заставить себя что-то сделать? Договоритесь с собой только о 5 минутах работы. ⏳
Скорее всего, вы продолжите. А нет — значит, задача вам действительно не нужна. Лучше 5 минут, чем 0.
Психология ✨ Саморазвитие