Публикации канала «Психология отношений»

люди с тревожностью би лайк: так, мне нужно приехать на место в 3 часа, значит в 2 часа мне нужно выехать, значит в час мне нужно начать одеваться и собираться, значит в 12 мне нужно идти кушать, значит в 11 нужно встать, но я поставлю будильник на 10 на всякий случай. да да, это я

вчера у меня был день рождения. пригласила много друзей. все пришли, а лучшей подруги нет. нет полчаса, час, полтора. начала беспокоиться и звонить ей. не отвечает. и тут звонок в дверь. я открываю, а там стоит моя подруга. макияж размазан, на голове гнездо, вся мокрая от дождя. а в руках у неё большой и мокрый кусок асфальта. она вручила мне его со словами: "это твой любимый запах. нюхай." пожалуй, это был мой самый лучший подарок за всю жизнь.

ты не должна чувствовать вину за то, что ты плотно покушала или поспала, когда ты устала или позволила себе перерыв, потому что испытывала стресс. ты никогда не должна чувствовать вину за заботу о себе.

я тот тип людей, которым нравится быть в одиночестве. мне нравится ходить домой в одиночестве, слушая музыку. мне нравится оставаться дома одному в пятницу ночью. мне просто нравится тишина. но мне не нравится быть в одиночестве долгое время. мне не нравится быть в одиночестве до того момента, когда плохие мысли берут надо мной верх. думаю, я пытаюсь сказать, что мне нравится быть в одиночестве, но не нравится быть одиноким.

ты справляешься со сложностями лучше, чем это сделала бы твоя старая версия и это - отличная возможность гордиться собой

даже в твои самые худшие моменты есть люди, которые тебя любят и беспокоятся о тебе. есть люди, которые видят в тебе хорошее даже тогда, когда этого не видишь ты. ты много раз справлялся с этим, не опускай руки и сейчас

вот бы просыпаться утром и видеть от тебя милые сообщения, которые ты написал мне пока я спала

возможно, любовь заключается в том, чтобы найти человека, с которым можно не стесняться своих странностей.

главное, чтобы было кому позвонить и сказать: «заберёшь?», и знать, что заберут, накормят, согреют, успокоят.

единственная фантазия, которую я бы хотела попробовать в своей спальне — это наконец-то выспаться, проспать полноценные 8 проклятых часов

она 10/10, но переход от «какой сегодня хороший день» и «как же все бесит» занимает ровно полсекунды