Прокрастинация начинается с потери смысла
Когда нет ясной цели, мозг уходит в избегание:
появляется лень, откладывание дел и ощущение, что ты стоишь на месте
При этом, если хотя бы иногда напоминать себе, зачем ты живёшь, куда идёшь и в целом правильно разгружать психику, мотивация вернется за пару дней. Помочь в этом сможет канал «Саморазвивочная»
В нем публикуют прикладные тексты, чтение которых возвращает вдохновение, ясность и желание действовать
Попадите сюда однажды — и назад уже не захочется: @samorazviv