Публикации канала «Психология отношений»

Человек дол­жен всегда стремиться жить по призванию, "по велению сво­его сердца". В таком образе жизни заключается величайший здравый смысл, потому что человек, живущий по своему серд­цу и в полном согласии со своим внутренним миром, — всегда созидатель, обогатитель и художник. Константин Паустовский Психология отношений

Знаете, почему у некоторых мальчиков в детстве синяки на попе от поцелуев? Потому что мама одна. Мужа нет, любить и заботится о ком-то надо. И, конечно, вся эта любовь выливается на сына 🔽 Его обнимают, целуют, хвалят, балуют. Он – центр вселенной. Самый лучший, любимый, главный. ❕ И мальчик вырастает с очень простой формулой любви: любовь – это когда меня обожают просто за то, что я есть. Потом Павлик вырастает, женится на Кате и говорит: – Люби меня. Я готов! А Катя почему-то не хочет целовать его с утра до вечера и восхищаться каждым его вдохом. У неё вообще какие-то странные ожидания: партнёрство, ответственность, забота друг о друге. И тут Павлик искренне не понимает: где та самая любовь, к которой он привык? Поэтому в неполных семьях детям очень сложно. Они вырастают с искажённой моделью отношений, и потом долго пытаются понять, как вообще строится любовь между мужчиной и женщиной. Согласны? Психология отношений

Для того чтобы сохранить отношения, нужнo прилагать усилия. Люди не продержатся вместе долго только из-за взаимной симпатии. Ни друзья, ни влюблённые. Нужно регулярно общаться. Искренне интересоваться делами друг друга, проводить вместе время, звонить по пустякам, писать глупые смски, дружно радоваться, когда хорошо и пoддерживать друг друга, когда плохо, молча сидеть рядом или шумно гулять по паркам. Да что угодно, каждый сам для себя решает, как он сохраняет любимых людей возле себя. Можно много чего хорошего и важного время от времени, но хоть более-менее регулярно. Для того, чтобы испортить отношения, дoстаточно просто ничего не делать… Психология отношений

Что вы хотите получить в результате воспитания детей? Какой конечный результат? Кем должен стать ваш ребенок? Иногда родители начинают перечислять: образованный, успешный, богатый… Но в итоге все хотят одного – чтобы ребенок был счастливым. Мы хотим, чтобы у них сложилась жизнь, были друзья, любовь и поддержка ⚡ А теперь важный вопрос. Какой главный навык нужен человеку, чтобы быть счастливым? ❕ Не математика. Не английский. И даже не умение зарабатывать деньги. Самый главный навык – умение общаться с людьми. Потому что без людей ничего не будет. Ни любви, ни семьи, ни настоящего счастья. Согласны? Психология отношений

Счастье не в деньгах, не в славе, Не в молодости и красоте. Счастье в том,чтобы нас ждали.. Просто ждали... ТЕ. Те, надежные, те,немногие.. Для которых не важен наш возраст и вес.. Для которых мы просто дОроги.. "С" и "Без".. С тараканами в голове и проблемами, С перепадами гормонального фона. Без мейкапа и шмоток с "эмблемами", Без "полцарства" и "трона"... Для которых не нужно "гримасничать", Лебезить, играть, паясничать. Представляться кем-то, а просто... быть.. В лодке одной сквозь девятые валы плыть.. И знать.. не дадут утонуть, рук не отпустят, ТЕ.. которые до конца.. в радости..и грусти... Психология отношений

Как формируется сценарий жизни у девочки? Точно так же – через пример. Она смотрит на маму и папу. И внутри складывает простую формулу: «Муж должен относиться ко мне так же, как папа к маме». А чтобы так относились – нужно быть такой же, как мама. Если в семье тепло, уважение, поддержка – девочка копирует спокойную модель любви. 🔵Но если семья неадекватная? Если папа бьёт, унижает, изменяет, а мама терпит? У ребёнка ломается логика. Любовь начинает равняться боли. Терпение становится добродетелью. 🔵Или другой сценарий. Девочку воспитывает одна мама, с установкой: «Надейся только на себя. Мужчинам доверять нельзя. Не проси. Не верь». И девочка вырастает очень сильной. Только вот близко никого не подпускает. Вот и получается: детство заканчивается, а сценарий остаётся. Согласны? ☺️ Психология отношений

Статус «свободен»: как обрести счастье без партнёра Определись, чего вы хотите в будущих отношениях. Как советует коуч и психотерапевт Джон Ким, сначала задайте себе несколько важных вопросов: - «Каким человеком мне бы хотелось быть, когда я опять вступлю в отношения?» - «Какими новыми качествами, способностями мне бы хотелось на тот момент обладать?» - «Кем бы мне хотелось себя ощущать в этих отношениях, что я смогу предъявить своему новому партнеру?» Найдите хобби и занимайтесь саморазвитием. В рамках самопознания развивайте в себе новые способности и навыки, начните заниматься чем-то, о чем давно мечтали, но все как-то не получалось, не хватало времени или смелости, расширяйте свой опыт и свои горизонты. Помимо прочего, это поможет вам в будущем выстроить более здоровые и полноценные отношения. Психология отношений

Как воспитываются дети в семье? Самый сильный инструмент воспитания – пример родителей. ❕ На самом деле детей не нужно специально воспитывать. Воспитывайте себя. Потому что дети всё равно будут учиться именно на вашем поведении. Мальчик внимательно наблюдает за отношениями мамы и папы. Он интуитивно берёт пример с отца, потому что отец – его мужская модель. Но сам он ещё не понимает, что правильно, а что нет. Поэтому на отца он смотрит глазами мамы. Он замечает: как мама реагирует на папу, как разговаривает с ним, уважает ли его, поддерживает или критикует 🔖И постепенно в голове ребёнка складывается простая формула: Чтобы моя будущая жена относилась ко мне так же, как мама относится к папе – нужно вести себя так же, как папа. Вот так и происходит воспитание. Без нотаций и лекций – через атмосферу в семье. Поэтому главный вопрос воспитания звучит не: «Как воспитывать ребёнка?» ➡️ А гораздо честнее: «Как мы сами живём друг с другом?» Психология отношений

Учитесь жить💫 Не просто существовать, а жить. Радоваться каждому мгновению, замечать каждую мелочь. Не будьте черствыми, очнитесь, откройтесь жизни, вдохните ее полной грудью, и ТОГДА вы почувствуете себя счастливым. Психология отношений

Когда в отношениях бардак – это не «одна из сфер жизни дала сбой». Это системная ошибка. ❕ Проблемы с мужчиной или женщиной – это не просто неприятно, это состояние, в котором человек живёт каждый день: с утра до вечера, без паузы. И многие почему-то думают, что «само наладится». Не наладится. Отношения – не магия, это навыки, понимание правил и знание, кто за что отвечает и как вообще выстраивается взаимодействие. Не умеешь общаться с противоположным полом – будешь страдать. Без вариантов. И дальше это расползается по всей жизни. Сначала трещина в паре, потом дистанция с детьми и проблемы с остальными людьми 🔽 Потому что если ты не смог выстроить самые близкие отношения, то с остальными будет ещё сложнее. Сильный человек – это не тот, кто «всё сам», а тот, кто умеет строить здоровые, понятные и устойчивые отношения. Согласны? Психология отношений

Однажды приходит момент, когда осознаешь – вот он, тот человек, который зацепляет тебя. Это происходит так интенсивно и глубоко, словно в первый раз. В этот момент забываются минуты разочарований и утрат. Ощущается, что между вами возникает чувствительная связь, реагирующая на любые колебания. Песни с первых аккордов уносят вас в нирвану, каждое «привет» вызывает улыбку, а ожидание встречи становится наркотическим, заставляя кровь бурлить. Психология отношений

Вашу жизнь определяют приоритеты! Не желания и не мечты, а именно приоритеты 🔽 Представьте два сценария. 🔵Первый: у вас счастливая семья. Гармония в отношениях, воспитанные дети, тепло дома. Но при этом вы вообще не работаете. 🔵Второй: полный успех в карьере. Вы всего добились, деньги, статус, признание. Но личной жизни нет. Совсем. Когда я задаю этот вопрос на лекциях, почти все выбирают первый вариант. Почему? Потому что в глубине души большинство людей понимает: семья – это более высокий приоритет. Карьера важна. Деньги важны. Но есть вещи, которые невозможно отложить на потом. Например, воспитание детей. ❕ У жизни есть этапы. И если их пропускать, назад уже не перемотаешь. Согласны? Психология отношений

Если ты увидишь, что кого-то перебивают, помоги им, они имеют право быть услышанными. Если видишь, что кто-то отстает, пойди рядом. Если кого-то игнорируют, постарайся их заметить. Все время напоминай людям о том, что они многого стоят. Когда ты чувствуешь себя забытым, это больно. Такие маленькие жесты могут значить очень много. Психология отношений

Что нужно мужчине для отношений? Я как-то на лекции спросил мужчин: какими качествами должна обладать женщина, чтобы вы вступили с ней в неофициальные отношения? 🔖Красивая. Сексуальная. Доступная. Желательно опытная. • Один мужчина попытался добавить: «умная». • Я уточнил: «А если глупая, но сексуальная – вы откажетесь?» • Он сказал: «Нет, конечно». ❕ Потому что для коротких отношений набор качеств один. Но если речь идёт о семье – всё меняется. Поэтому если у женщины есть качества жены: забота, надёжность, ценности, уважение к отношениям – их важно показывать. На качества боевой подруги без принципов тоже есть спрос. Многие мужчины даже женятся на таких. Но где-то внутри у него всё равно будет ощущение, что он ищет другую женщину. ➡️ Ту, с которой можно строить настоящую семью. Согласны? Психология отношений

Большинство людей ошибочно считает, что они становятся выгоревшими из-за избытка работы. На самом деле они выгорают из-за недостатка занятий, которые приносят им удовлетворение. Попробуйте каждый день уделять больше времени тем занятиям, которые вас радуют. Вы почувствуете прилив энергии и вдохновения. Психология отношений

Долгие отношения невозможны без обязанностей. Потому что любовь – это прекрасно. Но жить на одной романтике долго не получается. Рано или поздно встаёт вопрос: кто за что отвечает? И вот здесь начинаются конфликты. ❕ Для меня идеальный вариант, когда обязанности понятно разделены. Когда у каждого есть своя зона ответственности. Когда не возникает вечных вопросов: кто должен зарабатывать? кто решает бытовые задачи? кто занимается ребёнком? Например, ребёнка на хоккей возит мама. Но на машине, которую купил муж. Если на хоккей возит папа, то скорее всего на трамвае ☺️ Потому что хаос в обязанностях всегда приводит к одному: кто-то начинает тащить больше – и внутри копится раздражение. А чёткие роли дают спокойствие. Согласны? 🔽 Психология отношений

Оказалось, что любить просто, когда тебя любят в ответ. Так здорово просыпаться, и чувствовать, что ты еще спишь, но отпускать меня не хочешь и прижимаешь меня, сгребаешь в охапку. А как приятно спешить домой после работы, зная, что ты скоро придешь или уже ждешь меня дома. Приятно засыпать на твоей груди под стук сердца. Это теперь моя лучшая колыбельная. Психология отношений

Не целуйтесь на свиданиях, если не собираетесь спать с мужчиной ☺️ Потому что для мужчины поцелуи и объятия – это зелёный сигнал! Мужчина думает просто: если есть поцелуи – значит можно двигаться дальше. Недавно девушка говорит: «Я строю отношения по вашей системе. Мы сидим у него дома». И вот тут уже начинается другая система. Когда вы сидите дома у мужчины – это уже не свидание. ❕ Это финальная часть свидания. Мужчина может быть очень воспитанный: накормит, музыку включит, вина нальёт, не торопит. Но внутри он всё равно ждёт момента, когда вы скажете: «Я в душ». «Мы слушали музыку, танцевали, пили вино, целовались… И вдруг эта скотина начала приставать!» Но давайте честно. Кто в такой ситуации не начнёт приставать? ⚡ Мужчина почти всегда выберет попробовать, чем потом сидеть и думать: «А вдруг можно было?» Психология отношений

Сpеди беспοpядкa - нaйдите пpοстοту, сpеди paздοpa - нaйдите гapмοнию, в тpуднοсти - нaйдите вοзмοжнοсть. Альбеpт Эйнштейн Психология отношений